Ir vispāratzīts, ka agrīna grūtniecība (12-17 gadu vecumā) notiek asociālās ģimenēs, kur finanšu un izglītības līmenis ir zems. Tomēr tā ir izplatīta kļūda. Cita lieta, ka pusaudžiem jaunības maksimālisma un pārvērtēto ambīciju periodā neparedzēta grūtniecība, šķiet, ir sava veida globāla katastrofa. Lai nesalauztu jau tā trauslo pusaudžu organismu, pieaugušajiem un bērniem ir jāsadarbojas.
Tas ir nepieciešams
- - trīs grūtniecības testi
- - vitamīnu un minerālu kompleksi
- - grāmata par veselīgu uzturu
- - ērti apavi un apģērbs
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, nekrīti panikā, rāj bērnu un nemeklē vainīgo. Konflikts tikai pasliktinās situāciju. Jums vajadzētu gaidīt, kamēr visas puses ir nomierinājušās, un pēc tam sēdēt un runāt. Ieteicams arī mierīgi noskaidrot, kurš ir bērna tēvs, cik viņam gadu un vai viņš var dalīties atbildības nastā. Gaida grūts lēmums: dzemdēt vai nē? Nenobriedušam organismam aborts un dzemdības ir vienlīdz bīstamas. Pirmais aborts var noliegt turpmākas mātes iespējas, un dzemdības draud ar iekšējiem plīsumiem un asins zudumu. Pēc grūtniecības apstiprināšanas (vismaz 3 testi parādīja pozitīvu rezultātu), jums nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu.
2. solis
Gadījumā, ja tiek pieņemts lēmums paturēt bērnu, meitenei būs jāaizmirst par pastaigām līdz vēlam vakaram un ātrās uzkodas. Lai dzemdētu veselīgu bērnu un izvairītos no daudzām agrīnas grūtniecības komplikācijām (spontānie aborti, placentas nepietiekamība utt.), Jums jāievēro ārsta ieteikumi, pareiza uztura, miega un nomodā. Vecākiem pašiem jāveic saruna par gaidāmajām pusaudža dzīves izmaiņām vai jāizmanto psihologa palīdzība. Fiziskas izmaiņas grūtniecības laikā (svara pieaugums, kāju pietūkums utt.) Meiteni var nobiedēt. Pastāvīgs tuvinieku morālais atbalsts atvieglos stresu un paaugstinās psiholoģiskās sagatavotības līmeni. Biežāk sakiet frāzes: "Jūs esat lieliski!", "Mēs varam tikt galā!", "Mēs jūs tik ļoti mīlam!" utt.
3. solis
Zīdainis vēderā un pati māte aktīvi aug, tāpēc pusaudža uzturs ir jāpapildina ar vitamīniem un mikroelementiem, jo īpaši ar folijskābi, kalciju un kāliju. Agrīna grūtniecība ir saistīta ar smagu toksikozi un ģīboni. Rūpējieties par klusām pastaigām svaigā gaisā, paaugstiniet hemoglobīna līmeni ar dzelzs piedevām. Skābās sulas, zāļu tējas (ar piparmētru, jāņogu lapām vai zemenēm) un vieglas dārzeņu zupas, kuru pamatā ir brokoļi un pupiņas, palīdzēs mazināt nepatīkamās toksikozes sajūtas. Pārtika jālieto mazās porcijās ik pēc 2, 5 - 3 stundām. Dažādu sastāvdaļu sajaukšana tikai palielinās nelabumu, tāpēc ieteicams ēst atsevišķi: neglabājiet gaļu un graudaugus, vienā ēdienreizē nelietojiet vairāk par trim sastāvdaļām.
4. solis
Tā kā pusaudžu meitenes ir aizņemtas ar savu izskatu, iegādājieties ērtas, stilīgas grūtnieču drēbes un apavus, lai palielinātu komfortu. Ja jūs nevarat atrast izmēru īpašos salonos topošajām māmiņām, nopērciet parastās drēbes par 2 izmēriem lielākas. Kurpes ar papēžiem ir iespējamas, ja papēdis ir stabils un tā augstums nepārsniedz 4 cm. Arī pusaudžu istabā jāveic nopietnas izmaiņas. Tas jāizsniedz, ņemot vērā nākamā mazuļa dzīvesvietu.
5. solis
Lai izvairītos no klasesbiedru baumām un iebiedēšanas, pusaudža mācīšanās aktivitāte jāpārceļ uz mājām. Runājiet ar direktoru un skolotājiem par apmācību. Ar skolotāju piekrišanu jūs varat izmantot tiešsaistes mācību metodi. Tomēr ilgstoša sēdēšana pie datora grūtniecēm ir stingri kontrindicēta. Labāk lasīt mācību grāmatas uz parka soliņa. Ir arī iespējams lūgt skolas administrāciju atlikt izglītības procesu uz gadu.
6. solis
Vislielākās bailes rada nevis pati grūtniecība, bet gan dzemdības. Kopā izvēlieties piemērotu dzemdību nama slimnīcu, apspriediet dzemdību iespējas, vienojieties ar personālu par jūsu klātbūtnes iespējamību dzemdībās. Esiet gatavs atbalstīt jaundzimušo. Mātes instinkts pusaudžos ir slikti izteikts, tāpēc jums būs jāuzņemas daudzas rūpes.
