Greizsirdība, iespējams, ir raksturīga katram normālam un pilnīgi adekvātam cilvēkam. Tikai tie, kas ir iznīcinājuši visas jūtas un emocijas, vispār nav greizsirdīgi. Viegla greizsirdība ir diezgan dabiska, un tā ir mīlestības reversā puse. Bet šī sajūta var būt postoša. Kas tad ir jādara?
Dažreiz greizsirdīgs cilvēks zaudē kontroli pār sevi, un tad apkārtējā pasaule sāk sabrukt. Attiecības sabrūk, mīlestība, ģimene sabrūk, greizsirdīgā cilvēka dvēsele sabrūk.
Ja jūs esat greizsirdīgs, un tas traucē jūsu dzīvi, nenomieriniet sevi, ka greizsirdības situācijā vainojams nevis jūs, bet jūsu partneris. Jūs pats pastāvīgi meklējat pierādījumus savām aizdomām par partnera neuzticību: jūs noklausāties telefona sarunas, lasāt īsziņas, sekojat, algojat detektīvus, kārtojat lietas. Jums jāapstājas un jāuzdod sev jautājumi: vai tiešām vēlaties uzzināt visus partnera noslēpumus un vai varat ar tiem sadzīvot.
Ja jūsu greizsirdība nav nepamatota, nodevības fakts ir acīmredzams, labāk necīnīties ar greizsirdību, bet domāt, kā ar to sadzīvot, ko darīt tālāk. Ir svarīgi saprast sevi. Vai jūs mīlat savu partneri, vai jūs varat samierināties ar nodevības faktu, kāpēc ir šī situācija? Varbūt jūs pats ar savu uzvedību mudinājāt partneri krāpties? Ja vēlaties palikt kopā, tad jāstrādā pie sevis un attiecībām. Jums jāiemācās uzticēties partnerim. Bez uzticēšanās nav iespējams izveidot harmonisku savienību. Pievērsiet lielāku uzmanību partnerim, iespējams, tieši viņa trūkums noveda pie nodevības.
Ja greizsirdībai nav acīmredzamu iemeslu, tad visbiežāk šo sajūtu izraisa pagātnes pieredze, pagātnes traumatiska situācija. Piemēram, šķiršanās, nodevība, šķiršanās. Jums vienkārši ir bail no tā atkārtošanās, un greizsirdība šajā gadījumā ir kā aizsardzības reakcija, vēlme pasargāt sevi no kādreiz piedzīvotajām sāpēm. Šeit ir svarīgi saprast, ka pagātne un nākotne ir dažādas lietas, lai gan tās ir ļoti savstarpēji saistītas. Atlaidiet pagātnes sāpes, piedodiet visiem, kas jūs sāpinājuši, un pats galvenais - piedodiet sev. Saprotiet, ka tagad viss ir savādāk, tam vajadzētu būt savādāk. Jums kļūs vieglāk.
Bet greizsirdību var izraisīt arī zems pašnovērtējums, nedrošība. Šādā situācijā ir tikai viena izeja - paaugstināt pašcieņu, pašapziņu, savu pievilcību, savas labās īpašības.
Un, ja viņi ir uz jums greizsirdīgi? Jums jārunā ar partneri, jāmēģina noteikt greizsirdības cēloni. Centieties neveidot situācijas, kurās partneris jūs šaubītos. Bet paskaidrojiet viņam, ka katram cilvēkam jābūt savai personiskajai telpai, savai interešu sfērai. Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi parādīt partnerim savu mīlestību, sirsnīgo attieksmi pret viņu un rūpes par viņu.
Mīlestība patiesībā vienā vai otrā pakāpē ir nepilnīga un nepilnīga, bieži pakļauta šaubām, neuzticībai, bailēm zaudēt partneri un līdz ar to greizsirdībai. Strādājiet ar sevi, dodiet savu mīlestību partnerim, uzticieties viņam, un tad jūs varēsiet izvairīties no greizsirdības pārveidošanas par destruktīvu spēku.
