Mātēm, kuras pašas audzina bērnus, ir oficiāls termins - vientuļā māte. Bet daudzas sievietes ar šo statusu var iebilst pret šādu definīciju. Vientuļās mātes bieži sauc par sievietēm, kuras patstāvīgi audzina laulībā dzimušus bērnus. Un sabiedrība nemainīgi uz šādas mātes uzkarina upura, zemākas pakāpes utt.
Vislielākās grūtības sievietei, kura nonāk situācijā, kad tuvumā nav stipra vīrieša pleca, ir vīrs un bērna tēvs, tostarp finansiālas. Gadās, ka sieviete paliek ar zīdaini rokās, bez iztikas līdzekļiem un bez jumta virs galvas. Tieši šajā brīdī vissvarīgākais ir tuvinieku atbalsts. Šī nav obligāti mamma vai tētis, draugs vai draudzene var atbalstīt, palīdzēt, pat pajumti. Neatstājiet novārtā nevienu palīdzību, tas nav gadījums, kad jums ir jāsaista lepnums.
Tā tiek sakārtota mūsdienu sabiedrība, kas galvenokārt gulstas uz sievietes pleciem. Tāpēc, izlemjot par dzimumattiecībām ar vīrieti, neatkarīgi no tā, vai tas ir pastāvīgs partneris vai gadījuma paziņa, vai varbūt pat likumīgs vīrs, sievietei vajadzētu saprast, ka grūtniecības gadījumā vīrietis var vienkārši iztvaikot, pazust nezināmā virzienā, nodrošinot, ka viņa patstāvīgi izprot situāciju, pati domā, kur dzīvot, ko gulēt, ko valkāt un kā barot sevi un bērnu. Diemžēl nav nekas neparasts, ka vīrietis izvairās maksāt uzturlīdzekļus par labu savam bērnam, apgalvojot, ka šī nauda nonāks kopējā cūciņa bankā, nevis tikai tāpēc, lai nopirktu dažas lietas tikai savam dēlam vai meitai. Tajā pašā laikā tēvi neņem vērā, ka bērns ir ne tikai jālutina ar rotaļlietām reizi mēnesī, bet arī mēneša laikā bērns kaut ko ēd, iet uz bērnudārzu, apmeklē dažas sadaļas vai pulciņus …
Lai arī jautājuma finansiālā puse, lai arī tā ir vitāli svarīga, tomēr ir zemāka par sievietes pieredzēto. Jo tas ir ļoti biedējoši. Un tas ir kauns. Un tas sāp. Un jūs arī izjūtat bezgalīgu vainu mazā cilvēka priekšā. Un ar skumjām jūs vērojat, kā tēti brauc ar bērniem uz ragavām, spēlē hokeju ar dēliem ziemas hallē, un citu cilvēku meitām vienmēr ir uzticams aizsargs un daudz kas cits. savukārt rada hipertrofētu vajadzību mīlēt un palutināt, kas bieži attīstās pārmērīgā aizsardzībā, kas ir kaitīga bērnam.
Un vakarā, kad mazulis aizmiedz, krājas melanholija un izmisums, un vientulība. Tāpēc ilgi nebūs depresijas. Tāpēc pirmā lieta, kas jādara neatkarīgai mātei, ir pārtraukt rakšanos sevī, meklējot trūkumus un notikušā cēloni. Situācija jau pastāv. Un mums jāiemācās to pieņemt. Ne caur žēlumu sev un savam bērnam. Jūs esat pilnīga ģimene. Lai arī ik uz soļa jūs paklupt pār definīciju "nepilnīga ģimene", bet kāpēc gan nepabeigt? Tagad, ja ģimenē nav mīlestības, šī nav pilnīga ģimene, un jums nav tēta, bet ir mīlestība.
Bet pieņemt situāciju un iemācīties katru vakaru nenogremdēt skumju domu okeānā kādam ir viegli, kādam - milzīgs darbs. Lai palīdzētu sev, pirmā lieta, kas jādara, ir nodarbināt sevi. Aizņemties pilnībā un vēl vairāk. Pavadiet laiku kopā ar bērnu (vai kopā ar bērniem) - padomājiet par sīkumiem, pamaniet tos un priecājieties kopā. Skaita parkā esošās lapas un zvaigznes debesīs, staigā, lasi, zīmē. Nodarbiniet bērnu ar kaut ko interesantu un dariet to pašu ar entuziasmu. Vakaram atrodi pusslodzes darbu - pat santīms mājā nekad nav lieks. Vai arī iedomājieties kādu vecu hobiju, kam vajadzīgs laiks un uzmanība, un, kad esat precējies, jūs atteicāties no saviem hobijiem. Rokdarbi ir ļoti noderīgi. Pirmkārt, tāpēc, ka tas nomierina sievietes nervu sistēmu, un, otrkārt, tas harmonizē sievietes enerģiju, stimulē laimes un prieka hormonu veidošanos. Turklāt akupunktūras punktu masāža, kas bagātīgi atrodas uz pirkstiem un rokām, neizbēgami tiek veikta izšūšanas, adīšanas, šūšanas laikā, labvēlīgi ietekmē visu ķermeni, stiprinot sievietes veselību.
Ir dažādas grupas un apmācības sievietēm, kuras pašas audzina bērnus. Pēc sadalīšanās sievietei var būt nepieciešama kvalificēta psihologa palīdzība. Bet vairumā gadījumu mātes var tikt galā pašas. Jo bērni ir mūsu viss.
