Ir daudz mītu par swaddling. Un jaunajiem vecākiem ir grūti sakārtot tik daudz pretrunīgu viedokļu un izvēlēties sev piemērotāko veidu, kā organizēt mazuļa dzīves sākumu. Piekrītiet, tas, kas tika izgudrots pirms vairākiem gadu tūkstošiem (un pirmā pieminēšana par swaddlingu attiecas uz 4 tūkstošiem gadu pirms mūsu ēras), ir izturējis labu laika pārbaudi, jo tas joprojām ir aktuāls. Jums vienkārši jāzina, kādos gadījumos jums jāpiemēro šī metode.
Swaddling ir labs, laika pārbaudīts veids, kā uzlabot mazuļu miegu no dzimšanas līdz sešiem mēnešiem. Bet, tāpat kā jebkura cita metode, ir labi, ja to piemēro pareizi un īstajā laikā.
Kas jums jāatceras?
Stingra visu diennakti pārvilkšana ir briesmīga pagātne. Tas aizkavē garīgo un traucē pareizai fiziskai attīstībai, piemēram, krūtīs.
Jums nav nepieciešams ietīties, ja mazulis guļ kopā ar vecākiem vai labi guļ savā gultiņā.
Bet vaļīga uztīšana, kurā mazulis miega laikā var savilkt kājas, vai satraukta mazuļa, kurš pamostas ar rokām, uztīšana ir pilnīgi pamatots veids. Tas palīdzēs bērnam ātrāk aizmigt, gulēt grūtāk un mierīgāk. Dažreiz viņš atrisina 20-40 minūšu miega problēmu, pagarinot to līdz noteiktajai pusotrai un dažreiz pat trim stundām. Dažreiz tas palīdz izvairīties no nakts vai no tā, ko mamma lieto kolikām.
Kad jāapgūst mazulis?
Dažreiz vecāki no dzimšanas bērnus gulēt gulēt, palīdzot mazulim pierast pie šīs milzīgās pasaules pēc krampjainas mātes vēdera, dažreiz viņi sāk gulēt pēc negulētām naktīm, saprotot, ka bērns vienkārši guļ labāk. Pirmajos 3–4 mēnešos pēc piedzimšanas zolītes ir pamatotas un noderīgas. Šo laiku sauc arī par trešo grūtniecības trimestri. Swaddling rada mazuļa saspringuma, komforta un, pats galvenais, drošības sajūtu, kuru viņš visu mūžu izjuta mātes vēderā.
Swaddling palīdz mazulim aizmigt un pārejot no viena miega posma uz otru, šajos brīžos tiek novērots Moro efekts - viss ķermenis nodreb, izmetot kājas un rokas. Gandrīz visi neapsegtie bērni pamostas vienlaikus. Miega stadijas ilgst 20 līdz 40 minūtes. Un jaunās mātes uzskata, ka bērns pamodās, jo viņš gulēja. Patiesībā viņš vienkārši pamodās un nespēja pāriet nākamajā miega fāzē. Jūsu toddler var būt apātisks, kaprīzs vai pārspīlēts. Un viss no tā, ka es gulēju nepietiekami.
Droša swaddling
1. Autiņam nevajadzētu saspiest, izspiest bērnu.
2. Jūsu galvenais ienaidnieks ir pārkaršana. Jums nav nepieciešams apsegt bērnu "katram gadījumam". Un temperatūrai telpā jābūt 22 grādiem.
3. Ielieciet gulēto zīdaini gulēt uz sāniem vai uz muguras. Un tos bērnus, kuri pieraduši gulēt uz vēdera, nevajadzētu pārvilkt. Tas var nebūt drošs.
4. Gultā nedrīkst būt svešķermeņu, īpaši tādu, kas var aizsegt bērna galvu.
5. Visi ārsti jau ilgu laiku iesaka "plašu" uztīšanu. Tāds, kurā bērna kājas ir nedaudz šķirtas. Šī nostāja ir dabiska. Un ir gūžas displāzijas profilakse.
