Katram cilvēkam ir sava pieredze, prieki un problēmas. Un arī attiecības ir unikālas, visiem nav vispārējas laimes receptes. Bet ir universāli noteikumi, kas var palīdzēt jums pagriezt lietas uz labo pusi.
Instrukcijas
1. solis
Padomājiet par to, kāpēc radās doma kādu pazaudēt. Ja uztraukumam ir reāli iemesli, atcerieties - jūs nevarat mainīt otru cilvēku, lai arī kā jūs to vēlētos. Vai esat gatavs turpināt dzīvot ar greizsirdību un nedrošību? Ja tas jums ir piemērots, jums vienkārši jāatzīst, ka jūs neko nevarat mainīt. Pārtrauciet uztraukties un izbaudiet to, kas jums ir.
2. solis
Ja uztraukumam nav reālu iemeslu, bet jūs uztraucaties, meklējiet iemeslus sevī. Pārpratums, greizsirdība - ir svarīgi saprast, kas izraisīja šīs emocijas, kā jūs varat no tām atbrīvoties. Jo vairāk jūs baidāties kādu pazaudēt, jo nedrošāks jūs kļūstat, un jo lielāks ir zaudējumu risks. Vai jūs domājat, ka jums ir konkurenti? Centies kļūt stiprāks, gudrāks un labāks. Rīkojies tā, it kā tu jau nekādā ziņā nebūtu zemāks par citiem. Iegūstot pārliecību par sevi, jūs ātri sajutīsit, kā mainās jūsu mīļotā attieksme.
3. solis
Neaizmirstiet par "zelta vidusceļa" principu. Ja pārliecība pāraug "viņa nekur no manis nedosies", tas ir strupceļš. Jūs varat piespiest cilvēku atrasties tuvumā, piespiest, nospiest žēlumu, bet tā būs tikai īslaicīga ilūzija. Atcerieties: tikai jūsu savstarpējās un patiesās jūtas kļūst par uzticamu attiecību pamatu.
4. solis
Iemācieties izmantot arī nepatīkamo mirkļu pieredzi, analizējiet notiekošā iemeslus. Piemēram, strīda laikā jūs varat daudz ātrāk noformulēt to, kas jums nepatīk, uzzināt viņas reakciju, atklāt konkrētas problēmas, varbūt taustīties pēc risinājumiem. Tā rezultātā jūs kļūsiet labāk saprotami. Un, samierinājušies - jūs pakāpsieties uz jaunu soli attiecībās.
5. solis
Pēdējais, bet ļoti svarīgais solis. Nedomājiet par to, kā uzvesties, lai nepazaudētu viņu. Padomājiet par to, kā padarīt to vienmēr ar jums. Uzturiet un attīstiet savas attiecības, dodiet tām jaunu impulsu un garšvielas. Padomājiet par to, ko jūs kopā varat darīt savas nākotnes labā. Kas jums ir kopīgs, kādas intereses jūs saista? Runājiet ar viņu par nākotni, par jūsu attiecību perspektīvām, veidojiet plānus, sapņojiet! Pat nedomā, ka vari to pazaudēt.
