Ne visi vecāki uzskata par nepieciešamu rūpēties par mazuļa piena zobiem, uzskatot, ka agri vai vēlu viņi tik un tā izkritīs. Tomēr tas būtībā ir nepareizs uzskats, kas nākotnē var radīt nopietnas problēmas. Vislabāk ir sākt rūpēties par zobiem no to parādīšanās brīža.
Bērnam līdz vienam gadam vecāki paši var masēt smaganas un noslaucīt pirmos zobus ar marli, kas apvilkta ap pirkstu. Varat arī izmantot īpašu silikona pūtīšu suku. Tuvāk gadam būs iespējams piedāvāt mazulim pašam uzņemt otu un mēģināt notīrīt zobus.
Sāciet ieaudzināt bērnam paradumu mazgāt zobus no rīta un vakarā, parādot ar savu piemēru, ka arī jūs to darāt. Regulāri demonstrējiet savam bērnam suku paņēmienus; parādiet viņam, kā pareizi turēt suku, cik daudz pastas uz tās izspiest utt. Laika gaitā suku mazgāšana kļūs par ieradumu, un mazulis pats ķersies pie zobu pastas ar suku.
Zobu sukas izvēle
Bērnu zobu birstes var aptuveni iedalīt šādās kategorijās:
- bērniem no 0 līdz 2 gadu vecumam;
- bērniem no 3 līdz 6 gadu vecumam;
- skolas vecuma bērniem;
- pusaudžiem.
Pēc zobārstu domām, ir jāizvēlas zobu birste, pamatojoties uz tās saru kvalitāti. Tas var būt gan dabīgs, gan sintētisks. Dabisko suku tagad praktiski nav, jo praksē tās izrādījās ļoti nehigiēniskas (tajās sāka vairoties liels skaits dažādu mikroorganismu), turklāt šādas otas pārāk ātri sadalījās un neizdevās. Vēlamākā sintētiskā birste ir apaļa forma, kas ļauj rūpīgi kopt gan bērna zobus, gan smaganas. Turklāt sariem jābūt mīkstiem, ja izvēlaties tīrīt piena zobus bērnam līdz 6 gadu vecumam.
Bet pat tad, ja bērna zobi vēl nav izšķīlušies, ir jārūpējas par pareizu smaganu kopšanu. Šādiem zīdaiņiem, kas jaunāki par 2 gadiem, tiek ražotas īpašas silikona birstes ar pirkstu galiem, ar kurām ieteicams masēt mazuļa smaganas, palīdzot viņiem vieglāk izturēt turpmāku zobu griešanu.
Vecākam bērnam ieteicams izvēlēties otu, kas ir pēc iespējas ērtāka bērna rokai. Viņu gumijotais rokturis parasti ir nedaudz biezāks nekā pieaugušo sukām, lai bērna roka būtu pēc iespējas ērtāka. Uz laiku jāatsakās no birstes iegādes dzīvnieku, augu un karikatūru varoņu veidā, līdz bērns iemācīsies pats rūpēties par zobiem.
Neatstājiet novārtā vienkāršus higiēnas noteikumus. Pirms pirmās lietošanas suku jālej ar verdošu ūdeni. Turklāt ik pēc 3-5 mēnešiem ir jāmaina gan pieaugušo, gan bērnu otas. Vecāku ērtībām dažām otām ir īpašs krāsu indikators, kura krāsas maiņa jums pateiks, ka ir pienācis laiks nomainīt suku.
Zobu pastas izvēle
Zobu pastas izvēle jāuztver ne mazāk nopietni. Pievērsiet uzmanību tam, vai izvēlētā pasta satur fluoru. Iegādājoties pastas bērnam līdz 2 gadu vecumam, jums vajadzētu atturēties no fluora saturošu pastas iegādes. Fakts ir tāds, ka šāds bērns joprojām nezina, kā pareizi izskalot muti pēc zobu tīrīšanas un norij lielāko daļu pastas. Un fluors, savukārt, nokļūstot bērna ķermenī lielos daudzumos, var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu, ir pat nāves gadījumi.
Turklāt bērnu pastā nedrīkst būt abrazīvas vielas, lai nesabojātu smalko mazuļu emalju.
Ja vēlaties iegādāties "veselīgu" pastu, izvēlieties tādu, kas satur: propolisu, mirru, alveju, tējas koka eļļu, kumelītes, citrona balzamu, piparmētru.
Nav vērts iegādāties pastu ikdienas lietošanai, kuras mērķis ir, piemēram, smaganu asiņošana, it īpaši bez iepriekšējas konsultēšanās ar pediatru vai zobārstu. Fakts ir tāds, ka šādas pastas var saturēt spēcīgas vielas un preparātus (piemēram, triklozānu), kurus nevar pastāvīgi lietot.
