1. Ja jūsu bērna hiperaktivitāte ir saistīta ar slimību (ADHD diagnoze - uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi), jums jāievēro visi ārsta norādījumi;
2. Audzinot bērnu, esiet vienots savos uzskatos; jebkuras nesaskaņas tikai pastiprina bērna negatīvās īpašības;
3. Pārdomājiet ikdienas rutīnu līdz sīkākajām detaļām. Režīma mirkļi disciplinē bērnu;
4. Jūsu bērnam vajadzētu būt maz draugu! Un labāk, ja viņi ir mierīgi, nevis hiperaktīvi bērni;
5. Spēle jūsu bērnam ir labāka nekā jebkuras zāles. Iepazīstiniet savu bērnu ar āra un sporta spēlēm, kuru mērķis ir mazināt enerģētisko enerģiju;
6. Jau no agras bērnības ieteicams bērnu nodarbināt ar kādu sporta veidu, atbilstoši viņa vecumam un temperamentam;
7. Lai attīstītu bērna neatlaidību, iemāciet viņam papildus trokšņainam spēlēt arī klusas spēles - mozaīku, loto;
8. Reizēm novērsiet bērna uzmanību, lasot grāmatas, zīmējot, veidojot skulptūras utt.
9. Esiet pacietīgs, ja bērns rīkojas pretēji. Mierīgi atkārtojiet viņam uzdevumu. Atkal un atkal. Atkārtojiet un parādiet. Ir svarīgi nodrošināt, lai bērns pats tiktu galā ar uzdevumu, ja ne šodien, tad rīt;
10. Veiciniet visus bērna mēģinājumus kaut ko darīt pats, par ko jūs viņam lūdzāt, un slavējiet par vismazāko rezultātu;
11. Izveidojiet apstākļus sava hiperaktīvā bērna uzmanības koncentrēšanai nodarbību laikā: noņemiet no galda spilgtus priekšmetus, vēlams, lai nebūtu svešas skaņas;
12. No vienas un tās pašas pozīcijas nepieciešams iekārtot bērna istabu: sienas un mēbeles, kas nav spilgtas, kaitinošas krāsas, līdz grīdai un interjera priekšmetiem;
13. TV skatīšanās ir jāierobežo līdz minimumam;
14. Neaiciniet lielu skaitu cilvēku uz savu vietu un, savukārt, neapmeklējiet trokšņainus uzņēmumus kopā ar savu bērnu;
15. Iemāci savaldīt emocijas un mēģini savaldīt savas, jo bērns no tevis ņem piemēru;
16. Savos izteikumos attiecībā uz bērnu piesardzīgi lietojiet vārdus "var" un "nē".
