Pirmajā mazuļa dzīves gadā tiek apgūtas daudzas prasmes - skatiena fiksēšana, galvas turēšana, rāpošana, spēja sēdēt, piecelties un staigāt. Pēc viņu savlaicīguma var spriest par bērna attīstību, kas pilnībā ir atkarīga no vecākiem, kuri nodrošina zīdainim pienācīgu aprūpi, atbilstošu uzturu un ķermeņa fizisku nostiprināšanu.
Instrukcijas
1. solis
Spēja turēt galvu zīdainim parādās otrā mēneša beigās. Tomēr nav izslēgta arī agrāka vai vēlāka šīs prasmes apguve. Tā ilgstoša prombūtne (vairāk nekā 3 mēneši) var liecināt par fiziskās attīstības atpalicību, kas ir atkarīga no vairākiem faktoriem - nepietiekama pārtikas uzņemšana vai asimilācija, iedzimta, iedzimta, kā arī iepriekšējās slimības, nepareiza aprūpe un kļūdas audzināšanā.
2. solis
Normālai mazuļa attīstībai jau kopš dzimšanas ir nepieciešams nostiprināt muskuļus un kaulu skeletu ar masāžas un vingrošanas palīdzību, kā arī atlaidināt ar ūdens procedūru palīdzību.
Jau no 2-3 nedēļām pirms katras barošanas jaundzimušo var likt uz vēdera. Tas attīsta spēju labi noturēt galvu, stiprina vēdera un muguras muskuļus. Sāciet ar dažām minūtēm un, parādoties pirmajām noguruma pazīmēm, pagriezieties no vēdera uz muguru. Laika gaitā (pēc 1-2 nedēļām) ļaut mazulim gulēt uz vēdera ir iespējams biežāk, piemēram, starp barošanu.
3. solis
No 1-1, 5 mēnešiem ir labi turēt un nēsāt bērnu pakļautajā stāvoklī, ar vienu roku turot kaklu un galvu, ar otru - kuņģi. Tajā pašā laikā jūs varat turēt bērnu vertikālā stāvoklī, sākot no dažām minūtēm un pakāpeniski palielinot laiku. Vingrinājumi, kas attīsta galvas turēšanu, ietver mazuļa pacelšanu aiz rokturiem.
4. solis
Agrīna jaundzimušo peldēšana dod ļoti labu efektu. Šādi bērni attīstās daudz ātrāk gan fiziski, gan emocionāli, jo ūdens stiprina ne tikai muskuļus, bet arī nervu sistēmu. Regulāri vingrinot jau kopš dzimšanas, jūs varat iemācīt bērnam turēt galvu pirms grafika.
5. solis
Neaizmirstiet, ka bērna fiziskajai attīstībai ir nepieciešama laba uztura, kuras kvalitāte šajā periodā ir atkarīga no mātes uztura. Tāpēc zīdīšanas laikā obligāti jāieņem pilns vitamīnu un minerālvielu komplekts ar ēdienu vai zāļu veidā, kā arī pietiekams daudzums olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu.
