Grūtniecība topošajai māmiņai ir ne tikai svarīgs, bet arī diezgan grūts laika periods. Bērna gaidīšana būtiski pielāgo dzīvi un dažreiz to pilnībā maina. Šīs izmaiņas attiecas arī uz nākamo ģimenes tēvu. Bieži vīrieši ir apmaldījušies un nezina, kā uzvesties ar grūtnieci.
Instrukcijas
1. solis
Grūtnieču nervu sistēma ir ļoti jutīga. Topošā māte kļūst pārlieku emocionāla un aizkaitināta. Biežas garastāvokļa svārstības, asaras un kaprīzes ir visas sievietes ķermeņa hormonālo pieplūdumu sekas. Rūpīgi un uzmanīgi ieskauj savu sievu. Pret viņu izturieties maigi un saprotoši, novērsiet stresu un trauksmi, jo sievai tiek nodots sievas psiholoģiskais stāvoklis.
2. solis
Pārliecinieties, ka jūsu sieva saņem kvalificētu medicīnisko palīdzību. Iepriekš apsveriet visas iespējamās iespējas un izvēlieties vispiemērotāko dzemdību namu. Ja rodas šaubas par ārsta kompetenci, meklējiet cita speciālista padomu. Tas nebūs lieki, jo jums rūp sievas un nedzimušā bērna veselība. Bet nevajag nonākt galējībās, nomainot vienu ārstu pēc otra.
3. solis
Ja iespējams, satikt savu dzīvesbiedru no darba ar automašīnu. Braukšana pārpildītā sabiedriskajā transportā maz ticams, ka viņai un bērnam būs veselība. Palīdziet savai sievai mājas darbos. Vēders kļūst liels, un topošajai māmiņai jau ir grūti veikt mājas darbus. Sniedziet viņai atbalstu un uzņemieties dažus pienākumus.
4. solis
Grūtniecības laikā slodze uz muguras palielinās. Viegli veiciet sievai vieglu relaksējošu masāžu un izstiepiet kājas.
5. solis
Vēl viens svarīgs moments ir tuvās attiecības. Daži vīri baidās, ka sekss var kaitēt mazulim. Tas tā nav, bērnu droši aizsargā augļa šķidrums un bieza dzemdes muskuļu siena. Ja nav medicīnisku kontrindikāciju, tad nav jēgas atteikties no tuvām attiecībām. Galvenais ir būt ārkārtīgi uzmanīgam un saudzīgam ar savu dzīvesbiedru. Mīlēties tādā stāvoklī, kas nerada spiedienu uz vēderu. Labāk ir pārtraukt intīmās attiecības dažas nedēļas pirms dzemdībām, jo tās var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Deviņi mēneši paies ātri, un ilgi gaidītais prieks par tikšanos ar bērnu aizēnos visas grūtības un grūtības grūtniecības periodā.
