Droši cilvēki mēdz piesaistīt partnerus, ar kuriem viņi nonāk neērtās attiecībās. Iemesls var būt pasivitāte, nespēja veidot attiecības tā, lai partneris ņemtu vērā jūsu dzīves vajadzības, attieksmi, principus. Kā nedrošība ietekmē citu cilvēku? Kā izvairīties no hroniskas "mīlestības upura"? Kā iegūt pašapziņu?
Iespējams, katrs no mums cenšas atrast "dvēseles palīgu", kurš respektēs mūsu intereses un jūtas, rēķināsies ar mūsu viedokli. Bet bieži gadās, ka mīļais cilvēks kļūst par milzīgu vilšanos, un "ievainotā" puse jūtas kā "mīlestības upuris". Tas var turpināties ilgu laiku, aizraušanās situāciju neglābj, un agri vai vēlu pat ideāla seksuālā harmonija tiek zaudēta. Var būt vairākas neveiksmīgas laulības, kur partnera aizstāšana nenovedīs pie vēlamās vienošanās ģimenē, un "mīlestības upuri" ir patiesi pārsteigti - kā tas var būt, jo es neesmu slikts cilvēks!
Patiešām, cilvēki, kuriem ir maiga, pasīva attieksme pret dzīvi, izraisa neaprakstāmas simpātijas. Viņi ir patīkami, paklausīgi, smalki. Bailes no konfliktiem liek viņiem bezgalīgi atvainoties, piekrist nelabvēlīgiem piedāvājumiem, pieņemt izvirzītos nosacījumus. Ārēji tie ir cilvēki bez konfliktiem, mierīgi, sirsnīgi. Viņu ierastie vārdi neērtās situācijās - "labi", "nav problēmu", viņi ir bez problēmām un piekrīt izpildīt pieprasījumus, kas viņiem ir apgrūtinājums vai pat kaitē morālam vai materiālam. Šādiem cilvēkiem ir viegli "sēdēt uz galvas", kas bieži notiek. Viņi mēdz piedot maldināšanu, nepareizu rīcību un pat pilnīgu augstprātību. Piekāpšanās vairāk dominējošām personībām "mīlestības upuri" savas jūtas, intereses un vajadzības virzīs uz dzīves perifēriju, veltot sevi citu cilvēku vēlmju piepildīšanai, cenšoties izpildīt no ārpuses uzliktos nosacījumus.
Ja paskatās, kas notiek "aizkulisēs" šāda cilvēka dvēselē, jūs varat redzēt, ka šķietamais konflikta trūkums ir ilūzija. Paturot savas emocijas, šie cilvēki dažreiz saka jā, nomācot iekšējo protestu. Piedzīvojot pazemojumu, viņi acumirklī "neatcīnīsies", lai gan viņu iekšienē uzkrājas tumša agresija. Un, kad pacietības kauss ir pārpildīts, šie klusie cilvēki ir spējīgi uz spēcīgu emocionālu sprādzienu, kas var sagraut esošās attiecības un labi izveidoto dzīvi "līdz spalvām". Viņu sacelšanās citiem ir pilnīgs pārsteigums, un šādas sacelšanās rezultāts visbiežāk kļūst par iekšēju postījumu, ilgstošu stresu un depresiju, pilnīgu vilšanos partnerī un zemu pašnovērtējumu.
Kā mainīt sevi, kā pārtraukt būt "mīlestības upurim"? Vissvarīgākais ir atbrīvoties no bailēm zaudēt partneri. Varbūt bailes no jebkura partnera noraidīšanas nāk no bērnības? Nebaidieties sazināties ar profesionālu psihologu, apmācīt gribasspēku un taktu, atradināt sevi no domām par manipulācijām ar cilvēkiem - un tad mēģinājumi manipulēt ar jūsu bailēm izjauks jūsu pārliecību un mierīgumu lēmumu pieņemšanā.
Ir jāiemācās pateikt "nē", ja jums tiek uzlikti nelabvēlīgi vai neērti apstākļi, ja jums tiek lūgtas labvēlības, kas jums ir apgrūtinājums. Atteikumam jābūt laipnam, bet nelokāmam. Tādā veidā jūs iemācīsit savam partnerim rēķināties ar savu laiku, spēku, jūtām un interesēm. Un iekšējam kairinājumam un slēptām dusmām nebūs pamata.
Atcerieties: jums ir personiskā telpa, un nevienam nav atļauts tur iebrukt bez atļaujas, tur izveidot savus noteikumus. Viegli, bet nepielūdzami nomāciet mēģinājumus jūs kontrolēt - lasiet savas vēstules, pārtrauciet jūs no nepieciešamajām lietām, pakļaujot savu personīgo laiku īslaicīgām kaprīzēm un neatliekamām prasībām. Tiesa, šeit ir divas puses: arī jums ir jāsaprot, ka kontrole pār citu personu iznīcina attiecības, tāpēc jums nevajadzētu slepeni veikt "pārskatīšanu" partnera personiskajā telpā. Cieniet savas un citu brīvības robežas.
Izsaki savas domas tieši, pareizā, nevis aizskarošā formā, pieprasi to pašu no sava partnera, pamazām "iztaisnojot" attiecības. Tiesa, jums būs jābūt arī uzmanīgam klausītājam, jāiemācās nostādīt sevi cita vietā un saprast citu viedokli. Pareizākajiem vārdiem dialogā jābūt formulām: "Es gribētu …", "Man šķiet, ka …", "Es domāju, ka …". Dodiet partnerim iespēju izskaidrot savu nostāju. Šis dialogs stiprina personiskās attiecības un veicina savstarpēju sapratni un cieņu.
Neuzticams partneris netuvosies pašpārliecinātam cilvēkam, jo viņš uzreiz sajutīs, ka manipulācijas šeit personisko attiecību līmenī ir neiespējamas un bezjēdzīgas. Pārliecināta sieviete piesaistīs spēcīgu un uzticamu vīrieti, un pārliecināts vīrietis - sirsnīgu un uzticīgu sievieti. Pārliecība par sevi nedzimst kopā ar cilvēku, bet attīstās visu dzīvi.
Uzticības pamats ir cieņa pret sevi un otra personību. Ja cilvēks nezina, kā veidot kopdzīvi, balstoties uz pašcieņu, maz ticams, ka potenciālais partneris cienīs savu "dvēseles palīgu". Un, ja jūs necienāt savu partneri un ejat "pār galvām" - iespējams, ka kādu dienu jūsu savienība tiks sagrauta līdz galam, kad jūsu partnerim beigsies spēks un pacietība. Esiet uzmanīgs pret partneri; attiecībās nevarat būt akls. Galu galā maksa par aklumu var būt personīgā dzīve, kas nav attīstījusies.
