Sievietes skaistums nebūt nav individuāls jēdziens; ir vairāki vispārpieņemti parametri, pēc kuriem tas tiek vērtēts. Dabiskais skaistums šajā vērtējumā ne vienmēr ir būtisks faktors. Kā kļūt par apbrīnas objektu un piesaistīt simtiem valdzinošu skatienu uzmanību?
Tas ir nepieciešams
Sejas krēmi, skrubi un sejas maskas, laba kosmētika, pareizi izvēlēts apģērbs
Instrukcijas
1. solis
Skaistums ir ikdienas darba rezultāts. Lai būtu skaists, jums rūpīgi jāuzrauga savs izskats, veselība un izturēšanās. Tomēr viss ir kārtībā.
Rūpējieties par savu seju:
• Sāciet ar attīrīšanu: katru dienu izmantojiet tīrīšanas līdzekļus, kas piemēroti jūsu ādas tipam; divas līdz trīs reizes nedēļā izmantojiet dabiskos skrubjus. Jūs varat izveidot savu skrubi, izmantojot jebkuru labi pazīstamu mājās gatavotu recepti.
• Mitriniet seju pēc tīrīšanas ar labu dienas krēmu.
• Barojiet un aizsargājiet ādu ar komerciālu vai pašmāju masku, kas satur vitamīnus un minerālvielas. Izmantojiet maskas divas līdz trīs reizes nedēļā.
• Izmantojiet tikai dārgu kvalitatīvu kosmētiku. Aplauzumam vajadzētu būt vecumam atbilstošam, piemērotam un piemērotam iestatījumam un gadījumam.
• Pirms gulētiešanas katru dienu notīriet kosmētikas ādu.
• Apmeklējiet kosmetologu medicīniskām un sejas procedūrām.
2. solis
Skatieties savu figūru:
• Centieties ēst racionāli un pareizi, neaizraujieties ar saldumiem, miltu izstrādājumiem un taukainiem ēdieniem.
• Vingrojiet katru dienu.
• Pierakstieties fitnesa klubā vai baseinā.
3. solis
Neaizmirstiet par veselību:
• Apmeklējiet ginekologu un zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem.
4. solis
Rūpējieties par matiem un frizūru:
• Izvēlieties matu tipam piemērotu šampūnu. Izmantojiet balzamus un matu maskas.
• Netīriet matus mitrā stāvoklī, ļaunprātīgi neizmantojiet fēnu un gludekli.
• Katru mēnesi apmeklējiet frizieri.
5. solis
Atrodiet savu ģērbšanās stilu:
• Nedzenies pēc modes, labākais risinājums ir klasika.
• Valkājiet tikai to, kas jums piemērots pēc izmēra, krāsas un stila.
• Apvienojiet dažādu stilu lietas, eksperimentējiet.
6. solis
Pārraugiet savu uzvedību sabiedrībā:
• Esiet dabisks, nemēģiniet iedomāties sevi kā tādu, kāds jūs neesat.
• Neaizmirstiet par labām manierēm, par uzvedības noteikumiem pie galda, pieklājību.
• Biežāk smaidiet, it īpaši, ja ir darīšana ar jauniešiem. Nekas nepadara meiteni pievilcīgāku par sirsnīgu, labestīgu smaidu.
