Zāļu tējas nespēj kaitēt pat bērna ķermenim, ja tās netiek ļaunprātīgi izmantotas, pareizi pagatavotas un dzertas. Kādas zāļu tējas ir īpaši ieteicamas jūsu bērnam? Kā tieši tās var ietekmēt bērnu labsajūtu?
Aromātiskas un garšīgas zāļu tējas var labvēlīgi ietekmēt pašsajūtu. Daži no tiem ir lieliski piemēroti imūnsistēmas stiprināšanai vai sezonālu vīrusu slimību apkarošanai. Citi dzērieni, kuru pamatā ir augi un ziedi, palīdz uzmundrināt un pievienot enerģiju. Ir īpaši preparāti, kas mazina nervu spriedzi un normalizē miegu, vai arī pozitīvi ietekmē gremošanu un iekšējo orgānu darbu. Bērniem var dot daudz zāļu tēju šķirņu. Kādus augus var un vajadzētu lietot bērnībā?
Zāļu tējas bērniem: dažas nianses
Lielākā daļa zāļu un ziedu tējas ir ieteicamas bērna uzturam pēc viena vai trīs gadu vecuma. Tomēr dažas iespējas, piemēram, kumelīšu tēju vai diļļu buljonu, var izmantot, kad bērns ir ļoti mazs (sākot no sešiem mēnešiem vai pat agrāk).
Zāļu tēju bērnu ēdienkartē var izmantot ne tikai kā īpašu līdzekli. Tas piešķirs daudzveidību, lieliski tiks galā ar slāpēm. Atsevišķus augu izcelsmes dzērienu veidus var izmantot, lai novērstu jebkādus sāpīgus apstākļus, lai šobrīd normalizētu veselību vai lai bagātinātu bērna ķermeni ar lietderīgām vielām un vitamīniem.
Sākot dot bērnam zāļu tēju, pirmo reizi jums ļoti rūpīgi jāuzrauga viņa reakcija un veselība. Daudzi augi var izraisīt alerģiskas reakcijas. Pārāk daudz devu, bagātīgas zāļu tējas dzeršana arī var negatīvi ietekmēt bērnu labsajūtu, izraisot, piemēram, gremošanas traucējumus. Ja plānojat dot ārstniecības nolūkos bērnam zāļu tēju, noteikti vispirms konsultējieties ar pediatru.
Zāļu uzlējumus nevajadzētu padarīt pārāk spēcīgus. Nav ieteicams arī dot viņiem ļoti karstu bērnu.
Augu 5 labākās zāļu tējas bērniem
Melisas tēja
Šī zāļu tēja ir noderīga, ja bērns slikti guļ, cieš no murgiem, bieži pamostas un viņam ir ļoti grūti aizmigt. Melisai būs pozitīva ietekme arī uz dienas aktivitāti, mazinot trauksmi un trauksmi maziem bērniem. Šo zāļu tēju ieteicams pagatavot un dot bērnam, ja vispār ir kādas kuņģa vai gremošanas problēmas. Melisa palīdz stiprināt nervu sistēmu, labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu.
Laima tēja
Šo dzērienu bērnam var dot tīrā veidā vai pievienojot cukuru vai medu. Medus tējai jāsajauc uzmanīgi un mazās porcijās, jo tas var izraisīt smagu alerģiju.
Liepziedu dzēriens, tāpat kā citronu balzama tēja, atvieglo nervu uztraukumu un normalizē miegu. Tas uzlabo pārtikas asimilācijas un sagremošanas procesu, atvieglo izkārnījumu problēmas. Saaukstēšanās sezonā bērniem ir lietderīgi dot tēju ar liepām. Dzēriens satur C vitamīnu un flavonoīdus, kas veiksmīgi cīnās ar dažādiem iekaisuma procesiem.
Plantain dzēriens
Šo zāļu tēju var dot bērniem no ļoti jauna vecuma, tā praktiski neizraisa alerģisku reakciju. Plantain tēja efektīvi cīnās ar iekaisumu organismā. Tas atvieglo stāvokli stenokardijas laikā, ARVI / ARI. Ja bērnam sāp smaganas, tad palīdzēs arī šī tēja. Ir vērts pievērsties dzērienam ar ceļmallapu un lai atvieglotu elpošanu dažādās elpošanas sistēmas slimībās.
Fenheļa tēja
Šis dabīgais līdzeklis lieliski cīnās ar dažādiem mikrobiem, tāpēc fenheļa tēju ieteicams lietot slimības periodos. Bērniem zāļu tēja ir noderīga gremošanas problēmu laikā. Tas mazina sāpes zarnās un gāzēs, normalizē gremošanas procesu un var kalpot kā ļoti viegls, bet efektīvs caurejas līdzeklis.
Timiāna tēja
Ja bērnu moka sāpes vēderā, kolikas un citas negatīvas izpausmes no kuņģa-zarnu trakta, ir vērts viņam dot šo zāļu tējas versiju. Timiāns ļoti ātri atbrīvo no nopietna stāvokļa un normalizē gremošanas trakta darbu, palīdz arī atbrīvoties no tārpiem. Tajā pašā laikā timiāna infūzija tonizē, palīdz tikt galā ar dažādām slodzēm, tā var būt noderīga bērniem, kuri tikko sākuši pielāgoties skolai. Timiāns ir efektīvs nervu spriedzes, klepus, augsta drudža un gripas gadījumā.
