Hemoglobīns ir dzelzs un olbaltumvielu savienojums, kas atrodams sarkanajās asins šūnās. Tas skābē audus un no tiem oglekļa dioksīdu pārnes uz plaušām. Zems hemoglobīna līmenis bērniem ietekmē fizisko, garīgo un psiholoģisko attīstību.
Zema hemoglobīna līmeņa pazīmes bērnam
Samazinoties sarkano asins šūnu skaitam asinīs, rodas anēmijas stāvoklis, ko izsaka zems hemoglobīna līmenis. Bērniem līdz 6 gadu vecumam hemoglobīns tiek uzskatīts par nepietiekamu, ja līmenis ir mazāks par 110 gramiem uz litru asiņu, vecākiem - mazāk par 120 gramiem uz litru.
Anēmijas stāvoklī bērnam ir bālums, sausa āda, miegainība, asarība, nogurums, aizkaitināmība un nestabila izkārnījumi. Šīs bērnu pazīmes nav specifiskas, un dažreiz to var pilnīgi nebūt, tādēļ, lai noteiktu hemoglobīna daudzumu, ir nepieciešams ziedot asinis no pirksta.
Maziem bērniem zems hemoglobīna līmenis ilgstoši neatgriezeniski kavē intelektuālo, psihoemocionālo un psihomotorisko attīstību vecākā vecumā. Dzelzs saturošu zāļu lietošana šajā gadījumā ir neefektīva.
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās iemesli bērniem
Hemoglobīna līmenis var būt zems šādu faktoru dēļ:
- nepietiekams un iracionāls uzturs;
- zems dzelzs, dzīvnieku olbaltumvielu, B12 vitamīna un folskābes saturs uzturā;
- patoloģiska dzelzs absorbcija kuņģa-zarnu traktā;
- asins slimības;
- akūtas un hroniskas slimības;
- infekcija ar tārpiem;
- pastāvīga zāļu uzņemšana lielos daudzumos;
- alerģiskas reakcijas;
- svaiga gaisa trūkums ziemā.
Veidi, kā palielināt hemoglobīna līmeni
Veselīgs bērns palīdzēs tikt galā ar zemu hemoglobīna līmeni, veicot racionālu uzturu, iekļaujot uzturā pārtikas produktus, kas satur dzelzi, varu un mangānu.
Dzelzs līmeņa paaugstināšanai var izmantot liellopu gaļu, liellopu un cūkas aknas, sirdi, klijas, olu dzeltenumu, ābolu un griķus. Varš ir jūras veltēs un dārzeņos, mangāns - tējā, graudos un bietēs. Šie trīs komponenti kopā ir pilngraudu miltos un riekstos.
Ja hemoglobīna līmeņa pazemināšanās iemesls ir slimība, ar pārtikas palīdzību nav iespējams tikt galā ar dzelzs, mangāna un vara trūkumu asinīs. Šajā gadījumā tiek nozīmēti medikamenti, kas satur nepieciešamos mikroelementus.
Lai izvairītos no hemoglobīna līmeņa pazemināšanās, pietiek ar tā regulāru novērošanu un izmaiņu noteikšanu. Profilaksi ieteicams veikt arī ar dzelzi saturošiem preparātiem un novērst cēloņus, kas izraisa hemoglobīna līmeņa pazemināšanos.
