Bērnam jau ir pieci mēneši. Viņš zina daudz: turiet galvu, smaidiet, reaģējot uz jūsu smaidu, sasniedziet sev interesējošus priekšmetus, apgāzieties utt. Bet zīdainim vēl daudz jāmācās, piemēram, sēdēt. Vecāki šajā jautājumā var viņam palīdzēt.
Tas ir nepieciešams
- - bērnu masāžas eļļa;
- - baseins vai vanna;
- - rotaļlietas;
- - pakavas spilvens.
Instrukcijas
1. solis
Pirms zīdainim mācāt pirmo nodarbību par “sēdēšanu”, veiciet mazulim relaksējošu roku, kāju, muguras un vēdera masāžu. Tad ielieciet mazuli uz līdzenas virsmas (labāk, ja tas ir stingrs), paņemiet to aiz rokturiem un uzmanīgi pavelciet bērnu pret sevi. Pirmo reizi bērnam vajadzētu sēdēt burtiski dažas sekundes.
2. solis
Pēc īsa pirmā vingrinājuma maigi satveriet mazuļa galvu un novietojiet bērnu aizmugurē. Ļaujiet mazajam mazliet atpūsties un atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz. Vingrojumi, kas mainās ar atpūtu, jāatkārto vairākas reizes.
3. solis
Veiciet sešas līdz astoņas sēdes stundas dienā, pakāpeniski palielinot tās ilgumu. Šādās nodarbībās mazulis intensīvi sasprindzina un pumpē vēdera muskuļus, kas nākotnē ļaus viņam pašam apsēsties.
4. solis
Ej peldēties kopā ar savu bērnu. Šīs aktivitātes lieliski nostiprinās mazā veselību un veicinās tā elastīgo muskuļu attīstību. Ūdenī tiek samazināta bērna mugurkaula un gūžas locītavu slodze, tāpēc mazuli var sēdēt, nekaitējot viņa veselībai.
5. solis
Turklāt, lai attīstītu mazuļa muskuļus, mēģiniet atstāt rotaļlietas noteiktā attālumā no viņa, lai mazulis pēc tām nonāktu. Šī vingrinājuma laikā bērns sasprindzina muskuļus, kas paātrina mācību procesu: ļoti drīz jūsu mazais sēdēs pats.
6. solis
Lai panāktu lielāku mazuļa stabilitāti, kurš mācās sēdēt, izveidojiet pakavu no putuplasta gumijas un iesēdiniet to mazuļa iekšpusē. Šis atbalsts ļaus bērnam saglabāt līdzsvaru un vingrināt muskuļus.
