Lai uzbudinātu seksu, izveidojiet īpašu atmosfēru. Ieslēdziet mūziku un aptumšojiet gaismas. Tāpat noteikti izmantojiet iztēli un pievērsiet uzmanību pieskārieniem.
Nepieciešams
- - aromātiskās eļļas un sveces;
- - intīms video;
- - ananāsi, šokolāde;
- - Sarkanvīns.
Instrukcijas
1. solis
Lai ieslēgtu seksu, mēģiniet nedomāt par neko. Dažreiz domas ļoti novērš uzmanību un apgrūtina noskaņošanos uz tuvību. Vienkārši izbaudiet sava partnera sabiedrību. Ja jūs nevarat atbrīvoties no nevajadzīgām domām, mēģiniet koncentrēties uz savām jūtām un emocijām.
2. solis
Psihologi saka, ka emocijas un sajūtas, kas saistītas ar seksu, rodas ilgi pirms dzimumakta un pat pirms priekšspēles. Tās ir saistītas ar domām, tāpēc mēģiniet domāt par gaidāmo tuvību. Koncentrējieties uz detaļām, sapņojiet, garīgi attīstiet sižetu. Ja jūs un jūsu partneris atrodaties dažādās vietās, mēģiniet sākt intīmu saraksti.
3. solis
Lai uzbudinātos pirms seksa, pievērsiet īpašu uzmanību pieskārieniem. Priekšspēle ir ļoti svarīga, tieši viņi palīdz noskaņoties pareizajā noskaņojumā un izjust uzbudinājumu. Pieskārienam jābūt maigam, bet tajā pašā laikā kaislīgam. Ja jūs zināt savas erogēnās zonas, noteikti pastāstiet par tām savam partnerim. Ja viņš rīkosies pēc viņiem, tad jūs drīz gribēsiet tuvību. Pastāsti arī savai otrajai pusītei, kādus glāstus tu ieslēdz. Bet dejot ir iespējams pieskarties. Tāpēc uzaiciniet savu partneri uz lēnu deju un panākiet ciešu ķermeņa kontaktu.
4. solis
Īpaša atmosfēra palīdzēs uzmundrināties pirms tuvības. Vispirms nedaudz aptumšojiet gaismas. Bet neizslēdziet to pilnībā, jo krēsla aizrauj vairāk nekā pilnīgu tumsu. Bet, ja vēlaties visu redzēt sīkāk, tad nodrošiniet pietiekamu apgaismojumu. Otrkārt, ielieciet jauku relaksējošu mūziku. Ir dziesmas, kas uzreiz rada romantisku noskaņu. Treškārt, neaizmirstiet par smaržu spēku. Gaismas aromātiskās sveces, izmantojiet ēteriskās eļļas un aromātisko lampu. Īpaši aizraujoši ir sandalkoka, rožu un lavandas aromāti.
5. solis
Izmantojiet savu iztēli. Otrās pusītes vietā nav vērts pārstāvēt kādu citu, taču jūs varat garīgi pārveidot savu partneri. Piemēram, attēlojiet viņu šiks apģērbā vai iereibis. Turklāt jūs varat mainīt situāciju ar savu iztēli. Iedomājieties, ka atrodaties nevis guļamistabā vai kādā citā telpā, bet gan jūras krastā vai uz debesskrāpja jumta. Un lomu spēles palīdzēs jūsu vēlmēm piepildīties. Lai iztēle darbotos, izmantojiet kostīmus un tematiskus piederumus.
6. solis
Mēģiniet noskatīties intīmo videoklipu vai lasīt intīmo literatūru. Vizuālie materiāli var palīdzēt jums ātrāk izjust uzbudinājumu, taču dažiem cilvēkiem patīk labāk izmantot iztēli.
