Viss dzīvē svarīgais notiek pēkšņi. Tātad grūtniecība neatkarīgi no tā, cik gatava ir tās iestāšanās iespējai, gandrīz vienmēr ir pārsteigums. Dažas sievietes vēlas precīzi zināt, cik dienas šāda vēlamā grūtniecība ilgst pat pirms ginekologa apmeklēšanas, citas vēlas to pārtraukt pēc iespējas agrāk, vismazāk zaudējot veselību.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties precīzu datumu, kad sākās jūsu pēdējais periods. Turpmākie gestācijas vecuma aprēķini dienās, neizmantojot īpašus testus, ir atkarīgi no tā noteikšanas dienas precizitātes. Labāk, ja jums ir ieradums kalendārā atzīmēt pirmo "menstruāciju" sākuma dienu - tā ir menstruālā cikla pirmā diena, kas parasti ilgst no 24 līdz 31 dienai.
2. solis
Skaitiet menstruālā cikla dienās, vai "šo" dienu sākums kavējas. Šajā gadījumā koncentrējieties uz iepriekšējo ciklu ilgumu. Ja kavēšanās ir 1-2 dienas, un iepriekš ik pa laikam bija šādas kavēšanās, tad pilnīgi iespējams, ka grūtniecība nav notikusi, un ir vērts mierīgi gaidīt vēl pāris dienas. Ja iepriekš nebija kavēšanās, tad var pieņemt, ka grūtniecība.
3. solis
Vadieties no tā, ka ar vidējo 28 dienu menstruālo ciklu ovulācija notiek aptuveni tās vidū, tas ir, 14. dienā, bet katrai sievietei atsevišķi ovulācijas dienā var notikt izmaiņas 1-2 dienas gan vienā, gan otrā dienā. cikla otra puse … Ovulācijas dienu var noteikt, izmantojot īpašus testus vai mērot bazālo temperatūru visā ciklā - cikla pirmajā fāzē temperatūra parasti ir zem 37 grādiem, ovulācijas dienā nedaudz pazeminās, bet otrajā fāze - straujš lēciens vai pakāpenisks pieaugums. Ja ar menstruālā cikla kavēšanos taisnās zarnas (bazālās) temperatūras līmenis ilgāk par 3 dienām pēc kārtas ir augstāks par 37 grādiem, tad grūtniecība ir iespējama.
4. solis
Aprēķinot, ņemiet vērā, ka spermas šūnas dažreiz saglabā apaugļošanās iespējas līdz 5-7 dienām, bet olšūnas "mūžs" ir īss - apmēram 24 stundas. Tāpēc, zinot ovulācijas datumu, ir iespējams noteikt grūtniecības sākuma dienu - tas sakrīt ar olšūnas apaugļošanas brīdi ar spermu. Kopš šīs dienas jūs varat saskaitīt, cik dienas grūtniecība ilgst.
