Cilvēka veselīgs miegs ir atkarīgs no pareizas spilvena izvēles. Tas ir īpaši svarīgi bērnam, kad viņa mugurkauls un stāja tikai veidojas.
Instrukcijas
1. solis
Eksperti joprojām nav panākuši vienprātību par vecumu, kurā bērnam nepieciešams spilvens. Kāds apgalvo, ka jau kopš dzimšanas, un kāds to neiesaka lietot līdz 3 gadu vecumam. Šeit ir jāņem vērā katra mazuļa īpašības, viņa stāvoklis miegā, kā arī ārstu liecības.
2. solis
Spilveni var būt parastie un ortopēdiskie, pēdējiem ir anatomiska forma un tiem ir labvēlīga un jo īpaši terapeitiska iedarbība uz kakla skriemeļiem. Tagad ir kļuvis ļoti moderni pirkt ortopēdiskos izstrādājumus, taču, lai tie patiešām gūtu labumu, nevis nodarītu kaitējumu, tie jāizvēlas, pamatojoties uz katras personas fiziskajām īpašībām. Gan vecāki, gan viņu bērni nevar izmantot vienu un to pašu ortopēdisko spilvenu, jo dažiem patērētājiem tas neatbildīs tā izmēriem, augstumam, stingrības pakāpei un citiem parametriem. Katram cilvēkam ir savs, pretējā gadījumā tas var būt kaitīgs, izraisot saspiestu nervu, mugurkaula izliekumu, asinsrites traucējumus utt.
3. solis
Tagad jūs varat atrast jaundzimušo spilvenus, kuriem ir īpaša padziļinājums galvai. Tos vidēji lieto līdz 1-2 gadiem. Ja zīdainim nav īpašu norāžu par to lietošanu, tad sākumā labāk iztikt bez tiem vispār, galvenais ir tas, ka gultas virsma ir cieta un bez iespiedumiem. Tā kā Daudzi bērni mīl gulēt uz vēdera, un jaunībā viņi vēl nespēj paši apgāzties, tad mīksts spilvens var izraisīt bērna nosmakšanu. Ortopēdiskajos spilvenos tas ir izslēgts, taču noteikts galvas stāvoklis var izraisīt arī patoloģisku skriemeļu veidošanos.
4. solis
Spilveni ir izgatavoti no dažādiem pildvielām, ir gan mākslīgais polsterējums: sintētiskais ziemošanas līdzeklis, holofiber, komfortl utt., Gan dabīgais: dūnas, aitu vai kamieļu vilna, vate, griķu sēnalas utt. Dabiskas sastāvdaļas ir labas, jo tās nesatur dažādi piemaisījumi, kas dažreiz ne vienmēr ir noderīgi, labi saglabā siltumu, bet var izraisīt alerģiju. Jāpatur prātā arī tas, ka lētas spalvu vai kokvilnas spilveni ātri nokrīt un kļūst nelietojami. Jebkurā gadījumā jums rūpīgi jāizlasa kompozīcija, jāpieskaras tai, ja iekšpusē ir gabali, tk. tas jau runā par preču slikto kvalitāti. Griķiem ir viegla masāžas iedarbība, tie nav alerģiski, bet tiem ir specifiska smarža un čaukstēšana, kas var traucēt gulēt. Mākslīgie pildvielas parasti ir izturīgāki, neizraisa alerģiju, bet var veidot iespiedumus un satur kaitīgas vielas (ražotāji par to parasti nenorāda uz etiķetēm).
5. solis
Izvēloties spilvenu, jums jāņem vērā tā parametri. Tas nedrīkst būt lielāks par matraci, un tā augstumam jāatbilst bērna plecu platumam. Pirmsskolas vecuma bērniem tas ir vidēji 8-12 cm. Ja bērns cieš no alerģijām vai ģimenei ir tendence uz to, tad nav ieteicams izmantot dabiskus pildvielas (vilnu, pūkas), izņemot griķu mizu. Vēlams, lai spilvenu varētu mazgāt, kā arī pielāgot augstumu, noņemot vienu no slāņiem.
6. solis
Ja nav ārstu pierādījumu, jums nevajadzētu iegādāties ortopēdisko spilvenu, jo nepareiza izvēle var izraisīt komplikācijas. Ja eksperti sniedz ieteikumus un dažos gadījumos izraksta tieši šādus spilvenus, tad labāk ir sazināties ar specializētu salonu, kur viņi paņems jums nepieciešamo produktu vai izgatavos to pēc pasūtījuma atbilstoši jūsu bērna parametriem. Ieteicams, ka pats mazulis bija klāt un varēja to izmēģināt tieši veikalā.
7. solis
Jebkurā gadījumā katrs cilvēks pats izlemj, kuru spilvenu izvēlēties, lai bērns gulētu. Galvenais ir tas, ka tas patīk jūsu mazulim un viņam ir ērti gulēt uz tā.
