Hemoroīdi grūtniecēm rodas diezgan bieži, taču ilgu laiku šī kaite nekādā veidā neizpaužas. Nākamā māte nejūtas "nekas tāds", un parastajā plānotajā vizītē pie ginekologa vai ķirurga hemoroīdi kļūst par nepatīkamu pārsteigumu. Pat ja grūtniecības laikā topošo māti netraucēja nieze tūpļa zarnās un sāpīgas zarnu kustības (tās ir pirmās hemoroīdu stadijas pazīmes), dzemdību laikā hemoroīdi var saasināties - tas notiek 50% sieviešu. Patiešām, kad bērns iziet cauri mazajam iegurnim, dzemdējušās sievietes orgāni un audi tiek saspiesti, un vispirms cieš venozais pinums.
Nepieciešams
- - piena produkti,
- - pārtikas produkti ar šķiedrvielām,
- - dārzeņi,
- - augļi,
- - vēsa duša,
- - mazs spilvens.
Instrukcijas
1. solis
Nākamajai mātei jāuzlabo zarnu darbs. Viņas draugi - augļi un dārzeņi, piena produkti un šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti, un ienaidnieki - sāļi, pikanti, pikanti, pipari, marinēti ēdieni un, protams, alkoholiskie dzērieni - tas viss palielina iegurņa dienas vēnu asins piepildījumu un, galvenokārt, hemoroīda vēnu pinumi …
2. solis
Vingrinājumi palīdzēs cīnīties ar hemoroīdiem: ir lietderīgi gulēt uz muguras 15 minūtes 2 - 3 reizes dienā ar paceltu iegurni (piemēram, uz maza spilvena).
3. solis
Ir svarīgi izvairīties no hipotermijas (īpaši ķermeņa lejasdaļā). Grūtniecēm nevajadzētu sēdēt uz aukstām virsmām. Viņiem vajadzētu arī izvairīties no ilgstoša darba stāvus vai sēdus.
4. solis
Pēc katras zarnu kustības nomazgājiet sevi ar vēsu ūdeni. Jūs varat noorganizēt īsu (līdz minūtei) augšupejošu anālās zonas aukstu augšupejošu apūdeņošanu, pagriežot dušu otrādi.
5. solis
Komplikāciju gadījumā ārsts var izrakstīt īpašas vietējas zāles, kas atļautas lietošanai periodā un zīdīšanas laikā, kas ne tikai palīdz tikt galā ar hemoroīdu simptomiem, bet arī palīdz mīkstināt zarnu saturu.
