Ievērojama daļa pieaugušo smēķētāju ir cilvēki, kuri bērnībā ir atkarīgi no šī sliktā ieraduma. Ja arī jūsu bērns paņēma cigareti, jums jārīkojas nekavējoties un izlēmīgi. Viņam būs daudz grūtāk atteikties no pieaugušā vecuma.
Instrukcijas
1. solis
Lai sāktu bērnu smēķēšanas apkarošanu, vispirms ir jāidentificē šī ieraduma klātbūtne bērnam. Pilnīgi iespējams, ka viņa kabatās, portfelī neatradīsit ne cigaretes, ne šķiltavas - to visu viņš var paņemt no draugiem. Tajā pašā laikā mazais smēķētājs darīs visu, lai viņā netiktu atrasti pierādījumi. Daudz drošāka zīme ir tabakas smarža. Tas var rasties gan no paša bērna, gan no viņa lietām. Ja viņa mute vispār nesmaržo pēc tabakas, un no drēbēm izdalās šī smarža, tas nozīmē, ka viņš pats nesmēķē, bet ilgu laiku atrodas smēķējošu vienaudžu tuvumā. Arī tas ir kaitīgs.
2. solis
Neuzrādiet smēķētāja plaušu attēlus - skolēnu vidū ir baumas, ka šīs bildes ir viltotas un radītas iebiedēšanas nolūkā. Nekliedziet uz bērnu, nemēģiniet viņu sodīt, nebiedējiet viņu, dodoties pie psihiatra - tas tikai vairos viņa vēlmi pēc aizliegtā augļa.
3. solis
Galvenais iemesls, kāpēc bērni sāk smēķēt, ir izskats kā pieaugušais. Bet bērns, iespējams, vēlas ne tikai izaugt, bet arī ātrāk izaugt. Paskaidrojiet viņam, ka pēdējais neder tiem, kas sāka smēķēt agrā bērnībā. Sniedziet piemērus par paziņām, kas nonāk šādā situācijā. Dažreiz ar to pietiek.
4. solis
Vēl viens arguments, ko vecāki var ņemt vērā, ir bērna vēlme kļūt spēcīgam. Fakts, ka vienaudži aizskar vājus bērnus, bērnam nav jāpaskaidro - viņš to zina pats. Bet to, ka ar cigareti jūs varat palikt vājš uz visiem laikiem, viņš, iespējams, pat nenojauš. Paskaidrojiet viņam to.
5. solis
Meiteni abi iepriekšējie argumenti var neietekmēt. Ne visi no viņiem cenšas kļūt spēcīgi un garš, un daudzi no viņiem ir dzirdējuši no draugiem, ka nikotīns palīdz zaudēt svaru. Pastāstiet savai meitai, ka šāds svara zaudēšanas veids ātri noveco ādu, īpaši uz sejas. Parādiet viņai bildes ar meitenēm, kuras smēķēšana 25 gadu vecumā ir padarījusi vecas sievietes. Sakiet, ka sievietes, kas smēķē, nevēlas precēties, it īpaši garas un spēcīgas nesmēķētājas.
6. solis
Pasakiet viņiem, ka smēķējošie bērni joprojām izskatās smieklīgi, kariķēti jaunieši, un cienījams pieaugušais cilvēks tāds paliek arī bez cigaretes. Iepazīstiniet bērnu ar mazvērtības kompleksa jēdzienu - ļaujiet viņam domāt, vai tas attiecas uz viņu. Pievērsiet viņa uzmanību ielas bērniem, kuri smēķē, pajautājiet, vai viņi, viņaprāt, izskatās kā pieaugušie. Tad sniedziet viņam piemērus par zinātniekiem, sportistiem, kuri nesmēķē.
7. solis
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jūs pats smēķējat, nekavējoties pārtrauciet to. Pretējā gadījumā visi mēģinājumi atšķirt dēlu vai meitu no smēķēšanas būs neveiksmīgi.
