Kad sievietes dzīvē parādās bērns, viss dzīves veids nekavējoties mainās. Bērns prasa uzmanību, raud, ja jūtas slikti. Bet ēdiena gatavošana, mazgāšana un tīrīšana nekur nepazūd. Kā visu izdarīt un atrast laiku saziņai ar bērnu?
Nepieciešams
- - krāsns;
- - multivarkas katls vai dubultā katls;
- - Putekļu sūcējs;
- - veļas mašīna;
- - siksna vai ergonomiska mugursoma;
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, atpūtieties un saprotiet, ka pirmo reizi dzīvoklis var nebūt ideālā kārtībā. Pēc dzemdībām jūs iemācīsities mijiedarboties ar bērnu, saprast viņu. Kad bērns paaugsies, jums būs vairāk laika sev un mājas darbiem.
2. solis
Laba sadzīves tehnika ļoti atvieglo mājas darbus. Ja veļas mazgājamā mašīna un trauku mazgājamā mašīna vairs nevienu nepārsteidz, tad robotu putekļsūcēji un multivarkas katls ar tvaikoņiem vēl nav stingri ienākuši mājsaimnieču dzīvē. Ja līdzekļi atļauj, tad padomājiet, kādi pirkumi ir nepieciešami.
3. solis
Liec savam vīram sakopt. Protams, ne katrs vīrs tam piekritīs, taču pat neliela palīdzība mājas darbos padarīs jūsu dzīvi daudz vieglāku.
4. solis
Ja jums ir jāveic daži mājas darbi, vienmēr ņemiet bērnu līdzi. Sākumā jums palīdzēs štrope vai ergonomiska mugursoma, un tad bērns var iesaistīties mājas darbos. Bērnus ļoti interesē tas, ko dara pieaugušie, viņi vēlas piedalīties visā. Izdomājiet, kā iesaistīt bērnu tīrīšanas procesā. Piemēram, mazgājot traukus, jūs varat dot bērnam savu krūzi un šķīvi, ļaut viņam izliet ūdeni no viena trauka uz otru. Protams, trauku mazgāšanas process prasīs nedaudz ilgāku laiku, taču darbs tiks paveikts, un bērnam netiek liegta uzmanība.
5. solis
Īpaša uzmanība mums jāpievērš arī ēdiena gatavošanas jautājumam. Izvēlieties traukus, kuriem nav nepieciešams pastāvīgi stāvēt pie plīts. Sadaliet gatavošanu vairākos posmos. Pagāja divas minūtes - var nomizot kartupeļus, vēl piecas - var sagriezt. Apgūstiet cepeškrāsni, tajā gatavot ir daudz vieglāk nekā uz atklātas uguns, jo pastāvīga maisīšana nav nepieciešama. Ja jums ir krāsns bez taimera, tad iestatiet modinātāju, pretējā gadījumā ir iespēja palaist garām brīdi, kad trauks ir gatavs.
6. solis
Varbūt kāds no jūsu radiniekiem vēlēsies nākt jums palīdzēt mājas darbos. Šajā gadījumā iepriekš apspriediet, ka jums nepieciešama palīdzība ikdienas lietās, nevis bērna kopšanas ziņā. Radinieki bieži sajauc šos jēdzienus.
7. solis
Ja finansiālie apstākļi piespiež iet uz darbu, tad, dodoties mājās, esiet gatavs veltīt bērnam visu uzmanību. Mazi bērni smagi izturas pret šķiršanos no mātes un kompensē to ar vakara saziņu. Mēģiniet dot savam bērnam pēc iespējas vairāk kontakta ar ķermeni.
