Lai dažādotu bērnu galdu, varat cept ābolus. Pēc savām īpašībām cepti āboli ir lieliski piemēroti tiem, kas uz laiku vai pastāvīgi ievēro diētu, jo tiem gandrīz nav nepieciešami papildu produkti. Tos var cept bez jebkādām sastāvdaļām, bet, ja jūs gatavojat bērnus, tad labāk padarīt ēdienu saldāku un interesantāku. Rezultāts priecēs jebkuru bērnu, it īpaši, ja gatavais ābols ir dekorēts. Starp citu, bērns to var izdarīt pats, apvienojot desertu ar radošu darbību.
Nepieciešams
Āboli, cukurs (vai medus), kanēlis, rieksti, kanapē dekorācijas
Instrukcijas
1. solis
Pat visaktīvākā mamma var cept ābolus. Lai to izdarītu, paņemiet divus vidējos augļus, uzmanīgi izgrieziet vidējo (sēklu daļu) ar nazi, nepārgriežot. Jūs iegūsit tādu sava veida apaļu katlu ar šauru kaklu, lai ēdiena gatavošanas laikā āda neplīstu, jums tas ir jāsadur ar dakšiņu.
2. solis
Caurumā ielejiet cukuru (pēc garšas, atkarībā no tā, vai ņemat skābu vai saldu ābolu šķirni). Rezultāts ir vēl labāks, ja tiek ievietots medus (pieņemot, ka jūsu bērnam nav alerģijas pret medu). Tur pievieno sasmalcinātus riekstus, kas sajaukti ar kanēli (kanēļa daudzums abiem āboliem ir puse tējkarotes, rieksti pēc garšas). Ielieciet ābolus uz folijas vai cepamā papīra un ielieciet tos cepeškrāsnī. Trauku gatavo vidējā temperatūrā (170-180 grādi), apmēram 20 minūtes.
3. solis
Pēc tam, kad āboli ir pagatavoti (to redzēs mainītā, nedaudz krunkaina forma), jūs varat tos izrotāt pats vai sagādāt bērnam ābolu deserta rotājumu, nodrošinot viņu ar radošu materiālu. Tas var būt jebkas, ko vēlaties: kanapē iesmi, kokteiļu rotājumi un šokolādes krēms vai ievārījums, ar ko krāsot ābolus. Bērniem šāds cienasts noteikti patiks!
