D vitamīnu organisms ražo jau kopš dzimšanas, bet tas notiek pakāpeniski. Zīdaiņiem bieži tiek noteikts lietot farmaceitiskos preparātus, kas satur noderīgu vitamīnu. Viņu ķermenī vielas trūkums var izraisīt rahītu un nervu sistēmas traucējumus.
D vitamīns dabiski rodas, pakļaujoties saules gaismai. Pietiek tikai ar bērnu staigāt skaidrā laikā 20-30 minūtes katru dienu. Tajā pašā laikā ir svarīgi pagriezt bērnu pret gaismu, lai saules stari nokristu uz viņa sejas un rokām. Bet gadās, ka pastaigas var nebūt pietiekamas, lai saglabātu bērna veselību.
Ārstu vidū nav vienprātības par to, vai visiem bērniem līdz viena gada vecumam vajadzētu lietot D vitamīnu. Iekšzemes pediatri ievēro viedokli, kurā visiem mūsu valsts jaundzimušajiem ir rahīta izpausmes, atšķirība ir tikai simptomu smagumā.
Amerikāņu un Kanādas bērnu ārsti uzskata, ka D vitamīna deficīts ir tikai riskam pakļautajiem bērniem: tiem, kas dzīvo ziemeļu valstīs, reti uz ielas un mazuļiem ar tumšu ādu.
Krievija tiek uzskatīta par valsti ar skarbu klimatu un daudzu reģionu saulainu dienu trūkumu.
Abas medicīnas grupas vienojas tikai par vienu lietu. Zīdītiem bērniem ir nepieciešams lietot D vitamīnu, ja mātei ir hronisks tā deficīts. Ja bērns tiek barots ar pudelīti un vecāki lieto labu maisījumu, jebkurai šķirnei tiek pievienoti būtiski vitamīni. Papildu D vitamīna uzņemšana nav nepieciešama.
Krievijas pediatri izraksta nelielas aptiekas D vitamīna devas kā rahīta profilaksi un individuālu devu tā ārstēšanai. Profilaktiski tas tiek lietots 1 piliens 1 reizi dienā visā rudens-ziemas periodā no septembra līdz maijam ieskaitot.
Pilienus pievieno ūdenim vai papildu pārtikai, šķīdums labāk uzsūcas ar pārtiku. Ieteicams to darīt no rīta, pirms plkst. Tieši šajā laikā bērna ķermenis bez lielām grūtībām asimilēs zāles.
Dažas jaunās mātes tomēr atzīmē zīdaiņa negatīvu reakciju uz preparātiem, kas satur D2 un D3 (krievu apzīmējums D vitamīna šķirnēm). Šajā gadījumā jautājums jāuzdod pediatram, viņam jāsaprot situācija un, iespējams, jāatceļ D vitamīna uzņemšana.
Zāles, kas satur D2, tiek izgatavotas, pamatojoties uz eļļas šķīdumu, un D3 ir balstītas uz ūdens šķīdumu.
Šaubīgajām māmiņām palīdzēs bērna asins analīze par kalciju un fosforu. Normālo vērtību samazināšanās analīzē norāda, ka mazuļa ķermenī šo vielu nav pietiekami daudz. Lai tos asimilētu, nepieciešams pietiekams daudzums D vitamīna.
Konsultējieties ar sava bērna ārstu, viņš novēro bērnu un spēj noteikt, vai ir iespējams iztikt bez zāļu lietošanas, vai mazulim tas ir vajadzīgs. Rahīta sekas var būt daudz nopietnākas nekā mammas bailes par D vitamīna lietošanu.
Sākotnējo slimības pakāpi nosaka slikts miegs un nemierīga mazuļa izturēšanās. Diemžēl, diemžēl, ir nopietnāki simptomi, un situāciju labāk viņiem nedot.
Barojošās mātes uzturam jābūt arī pilnīgam un daudzveidīgam, kas ievērojami samazinās vitamīna deficīta risku bērnam. D vitamīns ir atrodams zivīs, aknās, olās un taukainā gaļā. Saules iedarbība, veselīgs uzturs un nepiespiesta atmosfēra ir ļoti noderīga mātes un bērna veselībai, taču tomēr labāk ir ņemt vērā pediatra padomu.
