Plāna un maiga bērna āda ir jutīgāka pret nelabvēlīgiem laika apstākļiem nekā pieaugušo āda. Lai ziemas pastaigas neradītu bērnam neērtības, mazuļa ādai nepieciešama īpaša piesardzība.
Atšķirībā no pieaugušā ādas mazuļa āda satur vairāk ūdens, un tauku dziedzeri darbojas mazāk intensīvi, tāpēc uz ādas virsmas neveidojas aizsargājoša tauku plēve. Tāpēc aukstums, vējš un sauss gaiss ir daudz postošāki maigajai mazuļa ādai nekā pieaugušajam. Neskatoties uz to, mazuļu jutība pret salu un vēju nav iemesls atteikties no noderīgām ziemas pastaigām, kas bērnu rūda, stiprina imūnsistēmu un palīdz pielāgoties jaunajiem klimatiskajiem apstākļiem.
Kā padarīt jūsu pastaigu drošu un ērtu?
Lai novērstu sausumu, zvīņošanos vai apsaldējumus, jums rūpīgi jāuzrauga pastaigas ilgums. Ja gaisa temperatūra nokrītas zem -15 ° C, pastaigas laiks ar bērnu jāsamazina līdz 20-30 minūtēm. Ja mazulis ir jaunāks par 6 mēnešiem, pediatri neiesaka staigāt šajā laika apstākļos un iesaka tos aizstāt ar īsu uzturēšanos uz balkona vai lodžijas.
Dodoties ziemas pastaigā ar bērnu, ir ļoti svarīgi viņu ietērpt laika apstākļiem. Bērnam nevajadzētu būt karstam vai aukstam, apģērbs nedrīkst kavēt kustību. Lai pasargātu jūs no aukstuma, ir nepieciešami vairāki apģērba slāņi, jo gaisa sprauga labi saglabā siltumu. Tāpat mazuli no aukstuma pasargās augstas kvalitātes termoveļa.
Dažas ādas vietas paliek neaizsargātas, nonākot tiešā saskarē ar salnu gaisu. Viņiem nepieciešama īpaša aizsardzība - jo īpaši neilgi pirms pastaigas bērna sejā jāuzklāj aizsargkrēms. Ne vēlāk kā 30 minūtes pirms iziešanas no mājas ir nepieciešams eļļot ādu ar krēmu. Šajā laikā krēms uzsūcas, uz ādas virsmas izveidojas aizsargplēve, un mitrumam ir laiks iztvaikot, neradot kaitējumu.
Šiem nolūkiem ir vērts iegādāties īpašu aizsargkrēmu pret sasmalcināšanu un apsaldējumiem, un nekādā gadījumā tā vietā nevajadzētu lietot parasto mitrinātāju. Mitrinātāji uzlabo mitruma noņemšanu no ādas, kas salnā klimatā var nopietni kaitēt mazulim. Pirms gulēšanas ir lietderīgi uzklāt mazuļa mitrinātāju uz ādas, lai to mīkstinātu un atjaunotu mitruma līdzsvaru.
