Lai bērnam nebūtu problēmu ar kodumu, košļājamo muskuļu attīstību un nostiprināšanu, kā arī ar gremošanas sistēmu, viņam jāmāca savlaicīgi košļāt pārtiku.
Instrukcijas
1. solis
Apmāciet bērnu ēst cietu pārtiku, lai attīstītos košļājamie refleksi. Aptuveni 7–8 mēnešus mazu mazuļu dārzeņu gabaliņus pievieno mazuļa parastajam biezenim. Ļaujiet viņam pamazām apgūt blīvāku ēdienu. Pat ja bērna zobi zobojas, smaganas uzbriest, un viņš vispār nevēlas košļāt ēdienu, mazulis ir jāstimulē košļāt.
2. solis
Jums nevajadzētu gaidīt pirmo zobu parādīšanos bērnam, lai iepazīstinātu viņu ar blīvāku ēdienu. Viņš varēs košļāt dažus ēdienus ar smaganām. Jūs varat dot mazulim krutonu vai žāvētāju. Bērns ievilks produktu mutē, izšķīdinās, mēģinās iekost, kas nozīmē, ka viņš izmantos mēli, lūpas, žokli.
3. solis
Pērciet gatavus zīdaiņu ēdienus, kas piemēroti jūsu mazulim. Katram vecumam konservētos pārtikas produktos tiek izmantoti dažāda blīvuma produkti. Ir svarīgi savlaicīgi pāriet uz blīvākiem biezeņiem un graudaugiem, kas satur mazus gabaliņus.
4. solis
Pārtrauciet biezeni gatavot maltītes pavisam, ja jūsu bērns jau ir gadu vecs vai vecāks un vēl košļājams nav. Piedāvājiet viņam tikai cietu ēdienu. Ja bērns atsakās ēst, nesekojiet viņa vadībai, esiet neatlaidīgs. Jūs varat ķerties pie trika un atstāt viņam uzkodas pieejamā vietā, kad mazulis patiešām ir izsalcis, viņš sāks tos ēst, nepārliecinot.
5. solis
Mēģiniet panākt, lai jūsu mazulis, kurš jau ir gadu vecs, interesētos par gumijām vai zefīriem. Ja viņš to redz tevī, iespējams, viņu interesēs tas, ko tu ēd. Dalieties ar viņu ar saldumu, bet vispirms mēģiniet paskaidrot, kā to pareizi sakošļāt.
6. solis
Sēdiniet bērnu pie galda kopā ar jums, ļaujiet viņam izmēģināt "pieaugušo" pārtikas gabalus. Varbūt mazuli pievilinās spilgti salāti, un viņš pats prasīs, lai viņš ar viņu dalītos. Galu galā bērnus vienmēr interesē viss jaunais, turklāt viņiem patīk atdarināt pieaugušos.
