Daudzas mātes baidās, ka viņu mazulim nav pietiekami daudz piena, un ar visiem līdzekļiem un līdzekļiem cenšas palielināt tā daudzumu. Bet ko darīt, ja piena ir par daudz un bērns visu neēd. Uz krūtīm parādās sāpīgi izciļņi, kas nedod atpūtu, rada trauksmi un bailes no iespējamām sekām. Zīdīšana pārvēršas par murgu un vairs neizraisa tās pozitīvās emocijas, kurām sākotnēji bija noskaņojums.
Nepieciešams
- - salvija;
- - piparmētra.
Instrukcijas
1. solis
Pirms barošanas nedzeriet karstus dzērienus un nelietojiet karstas dušas. Barojiet mazuli nevis pēc stundas, bet pēc pieprasījuma - piedāvājiet viņam zīst apmēram ik pēc pusotras stundas. Mainiet krūtis ik pēc trim stundām, ja viņš šajā laikā vēlas ēst vairākas reizes, tad piedāvājiet viņam tās pašas krūtis. Veikt 4 stundu nakts pārtraukumus starp plūsmām.
2. solis
Nedodiet mazulim knupi, kā zīdainis, kas sūc knupi, mazāk sūc pienu un jūt, ka retāk jābaro krūts.
Nekad neizpaustiet katru pēdējo piena pilienu pēc barošanas pabeigšanas, tikai līdz jūtaties atvieglots. Citiem vārdiem sakot, krūtīm jābūt mīkstām, bez gabaliņiem. Hiperlaktācijas cēlonis visbiežāk ir pilnīga sūknēšana.
Celma blīves un izciļņi pilnībā.
3. solis
Centieties pakāpeniski samazināt sūknēšanu naktī. Protams, tas jādara, ja jūs gulējat ar savu bērnu un viņš naktī sūcas.
Atcerieties, ka, jo vairāk piena izsniedzat, jo vairāk ražo ķermenis. Mums jācenšas panākt nobriedušu laktāciju, t.i. kad piens tiek ražots tik daudz, cik jūsu mazulis var ēst. Laika gaitā sūknēšana kļūs nevajadzīga. Krūtis būs pastāvīgi mīkstas, un piens tajā "izskalosies", kad mazulis veiks dažas nepieredzētas kustības. Tas ir tas, kurš ar apetīti regulēs piena ražošanu.
4. solis
Piparmētru un salvijas buljonu uzņemšana palīdz samazināt piena ražošanu. Buljonu sagatavo šādi: ielej 2 ēdamkarotes zāles (vai porciju filtru maisiņu) ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Dzeriet vairākus malkus visas dienas garumā.
