Svaigs gaiss mazulim ir nepieciešams gan vasarā, gan ziemā. Tāpēc, pat ja uz ielas viss ir balts un pie durvīm jau klauvē pirmās salnas, jums joprojām ir jāizved jaundzimušais pastaigā. Turklāt ziemā gaiss ir daudz tīrāks nekā vasarā. Galvenais ir tas, ka temperatūra ārā ir virs -10 ° C, un jūsu bērns ir pareizi apģērbts.
Kā pārliecināties, ka mazulis nesalst vai nesalst
Lai ziemas sezonā bērns nenosaltu, jāizvēlas viņam piemērotas drēbes. Neklausiet vecmāmiņas, kuras uzstāj, ka bērni jāvelk pēc iespējas siltāk un pat jāiesaiņo vilnas segā. Ja jūs sekojat šādiem smieklīgiem padomiem, jūs riskējat pārkarst bērnu, un tas nebeigsies labi. Papildus tam, ka iesildīts mazulis sasalst aukstumā, visticamāk, viņš arī saaukstēsies.
Ja vēlaties, lai mazulim nebūtu auksti, uzklausiet pediatru padomus. Viņi iesaka uzvilkt vairākus gaišākus apģērba slāņus, nevis vienu ļoti siltu kombinezonu. Labāk valkāt vairākus T-kreklus vai bodijus zem apakšas un vairākas plānas blūzes, nevis vienu biezu džemperi.
Lai jūsu bērns būtu vēss, ņemiet ārā dažas mazas segas vai palagus, nevis tikai vienu siltu segu. Un neaizmirstiet uzvilkt kapuci, lai vēja brāzmas neatdzesētu mazo galvu.
Ja jūsu bērns jau valkā zābakus, pārliecinieties, ka tie ir ar īstu, nevis mākslīgu kažokādu. Apavus labāk izvēlēties arī no dabīgas ādas.
Pērciet mazulim kombinezonu ar noņemamu aitādu. Ja zem tā uzvelksit vairākus bodijus, blūzes un zeķes, jūsu bērns noteikti būs silts.
Papildus apģērbam pārliecinieties, ka mazulim ir silts ratiņš. Izmantojiet īpašu ziemas pārnēsājamo bērnu gultiņu vai sasildiet parastos ratiņus ar segu no dabīgas vilnas vai aitādas, kas pasargās pat no stipra vēja.
Kad ārā ir ļoti auksts, neaizmirstiet par siltiem dūraiņiem, lai mazuļa rokas būtu siltas.
Cik daudz staigāt ar bērnu, lai viņš nesasaltu un nesaaukstētos
Bērni labi guļ aukstumā, tāpēc, ja ārā ir virs -10 ° C, droši dodieties pastaigā. Pastaigājoties ziemā 1-2 stundas, mazulim nebūs laika sasalst, ja jūs viņu pareizi saģērbsiet.
Ja ārpuse ir zemāka par -10 ° C vai vējš ir pārāk stiprs un auksts, jūs varat noorganizēt nelielu pastaigu bērnam uz balkona.
Lai pārliecinātos, ka jaundzimušais nav auksts, novērojiet viņa reakcijas, jo viņš pats vēl nevarēs pateikt, vai viņš ir auksts vai karsts. Periodiski pārbaudiet viņa degunu - tam vajadzētu būt siltam. Ja deguns ir auksts, mazulim ir žagas vai viņš ir nerātns, tas nozīmē, ka viņam ir auksti, un jums ir nepieciešams viņu saģērbt siltāk.
Pareizi ģērbts bērns daudz iegūs no ziemas pastaigām. Klausieties pediatru ieteikumus, un jūsu pirmā ziema kopā ar mīļoto bērnu būs neaizmirstama.
