Grūtniecība ir priecīgs notikums, kuru daudzi gaida ar nepacietību. Šajā periodā ķermenis sāk atjaunot, lai dzemdētu veselīgu bērnu. Katru dienu skaitot, sieviete gaida pirmos signālus no mazuļa. Un ļoti bieži, agrīnā attīstības stadijā, fizioloģiskie procesi organismā tiek sajaukti ar ilgi gaidīto pirmo kustību.
Pirmās grūtniecības nedēļas
Kad no ieņemšanas brīža paiet ļoti maz laika, jūs varat pamanīt pirmās izmaiņas ķermenī. Piena dziedzeri uzbriest, vēders pār cirkšņiem kļūst blīvs. Šis stāvoklis atgādina veselības stāvokli menstruālā cikla laikā.
Apmēram 3. grūtniecības nedēļā sievietei var būt galvassāpes, garastāvokļa izmaiņas, toksikoze, apetītes trūkums vai, gluži pretēji, tā palielināšanās. Desmit nedēļu laikā, veicot ultraskaņas pārbaudi, pirmo reizi jūs varat redzēt nākamā bērna kājas, rokas, degunu un ausis.
Toksikozes simptomi 12. nedēļā kļūst mazāk izteikti. Uz vēdera no kaunuma reģiona uz augšu ir redzama tumša josla. Ilgi gaidītā kustība notiek 16 grūtniecības nedēļās. Sieviete var sajust vāju, periodisku trīci vēderā.
Grūtniecības otrā puse
20. nedēļā dzemde palielinās un sāk pieaugt. Skaidrs vēdera izmēra pieaugums. Sieviete dažreiz izjūt vieglas sāpes vēdera lejasdaļā, ko sauc par Braxton Hicks kontrakcijām. Tie ir īslaicīgi.
Ar mazuļa augšanu sievietes svars pakāpeniski palielinās. Jau 26. nedēļā bērna kustības izjūt ne tikai pati sieviete, bet arī tuvinieki, pieliekot roku pie vēdera.
Šajos grūtniecības posmos vēdera āda ir izstiepta, un sieviete var sajust vēlmi saskrāpēt vēderu. To darīt nav ieteicams, var veidoties strijas. Labāk ieeļļojiet vēderu ar mitrinātāju vai bērnu eļļu.
Sākot ar 30. nedēļu, krūtīs un gūžas rajonā var būt smagums. Bērns apgriežas otrādi un balstās ar kājām pret mātes ribām.
Jau 34. grūtniecības nedēļā sieviete var skaidri noteikt, ko bērns spiež iekšā - ar elkoni vai celi. Viņas seja, kājas un rokas sāk uzbriest. Tā kā nierēm ir liels stress, ieteicams dzert mazāk šķidruma Vingrošana ceļa un elkoņa stāvoklī ir ļoti efektīva. Ar to nieres atpūšas, un muguras lejasdaļas muskuļi atslābina.
Pēc 36 nedēļām dzemde nolaižas un elpo vieglāk. Var būt gūžas reģiona paplašināšanās sajūta - ķermenis sāk gatavoties dzemdībām. Bērns šajā laikā tiek uzskatīts par gandrīz pilnu laiku. Šajā periodā ieteicams izvairīties no pēkšņām kustībām un stresa, lai neizraisītu priekšlaicīgas dzemdības.
Dabiskas dzemdības parasti sākas pēc 40 nedēļām, tāpēc, lai būtu gatavs šim dzīvespriecīgajam notikumam - mazuļa piedzimšanai, jums jāieklausās jebkurās ķermeņa izmaiņās.
