Pirmajos trīs mazuļa dzīves mēnešos māte saskaras ar vienu no problēmām bērna dzīvē - sāpes vēderā un meteorisms, t.i. meteorisms. To izraisa kuņģa un zarnu trakta darba veidošanās. Kas jādara mātei, kā palīdzēt bērnam ar kolikām?
Ir vairāki veidi, kā palīdzēt mazulim:
- masēt mazuļa vēderu (gluda plauksta glāstīšana pulksteņrādītāja virzienā);
- sildiet autiņu ar dzelzi un ielieciet to paredzētajā gāzu uzkrāšanās vietā;
- jūs joprojām varat izmantot sildīšanas paliktni. 1/3 piepildiet ar siltu ūdeni un aptiniet to ar dvieli, lai nesadedzinātu mazuļa ādu, un novietojiet to uz vēdera.
Nenovērtējiet par zemu ūdens nozīmi šajā situācijā. Dienas laikā bērns parasti svīst, un, ja bērna istaba ir silta un sausa, jo vairāk šķidruma tiek zaudēts mazulī.
Ja bērna ķermenī nav pietiekami daudz šķidruma, zarnu sulas būs biezas un nespēs tikt galā ar pārtikas pārstrādi. Tāpēc māte var dot bērnam:
- dilles ūdens;
- kumelīšu vai rozīņu novārījums;
- tēja ar fenheli.
Zīdoša māte pati var dzert diļļu ūdeni, zāļu tēju vai vārīt fenheli, ja bērns atsakās.
Ir ļoti labi dzert parasto fenheļa un diļļu sēklu novārījumu: tas palīdz ne tikai ar meteorismu, bet arī uzlabo laktāciju.
Lai pagatavotu buljonu, jums vajadzēs 1 tējkaroti dilles un fenheļa sēklas, kuras jālej ar verdošu ūdeni, pēc tam uz 10-15 minūtēm jāuzliek tvaika pirts. Dzeriet buljonu siltu pirms ēšanas un ne vairāk kā vienu glāzi dienā.
Un pats galvenais, sākumā mammai nevajadzētu aizmirst par diētu.
