Zīdaiņa ķermenim nepieciešams pietiekams daudzums skābekļa un D vitamīna, no kā atkarīga tā pilnīga attīstība. Tāpēc ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir ļoti svarīgas. Mainīgie pavasara laikapstākļi liek jaunajām mātēm risināt sarežģīto problēmu, kā savu bērnu saģērbt uz ielas. Galu galā ir ļoti svarīgi, lai bērns justos ērti, nesasaltu, bet arī nepārkarst.
Aprīlis-maijs, periods, kad laika apstākļi vēl nav norimuši, ir īpaši nodevīgs laiks mainīgajā pavasara sezonā. Vakar diena bija silta un mierīga, bet šodien ir auksts, mitrs un pūš ledains, caurdurošs vējš. Tāpēc, vācot bērnu pavasara pastaigai, ir ļoti svarīgi pievērst īpašu uzmanību viņa apģērba pareizībai, t.i. apģērbā jāņem vērā neatbilstība, kas raksturīga ārpus sezonas laika apstākļiem. Pirms došanās ārā, obligāti jānosaka gaisa temperatūra ārpus loga. Lai to izdarītu, jums jāiet uz balkonu vai jāskatās pa logu. Bērnam drēbes jāizvēlas tā, lai viņam būtu ērti pastaigāties.
Zīdaiņu apģērbam jābūt izgatavotam no augstas kvalitātes materiāliem, kas ādai ļauj brīvi elpot un nodrošina gaisa apmaiņu. Tā kā zīdainis, kurš baro bērnu, joprojām nespēj kontrolēt ķermeņa temperatūru, viņu apģērbjot, jums jāvadās pēc šāda noteikuma: uzvelciet zīdainim vēl vienu apģērba kārtu, nekā jūs uzvelkat pats. Mēģiniet atbrīvoties no siltas segas vai šalles un nomainiet vilnas cepuri ar pāris plānām, kas ietaupīs jūs no aukstā vēja un novērsīs tikpat bīstamu pārkaršanu.
Zīdaiņu apģērbs ir jānoslāņo. Pavasarī dodoties pastaigā, nomainiet vienu biezu jaku ar divām blūzēm. Kad parādās pirmās pazīmes, ka bērns ir kļuvis karsts, virsējo apģērba slāni var noņemt vai, gluži pretēji, ja nepieciešams, virsū uzlikt papildu slāni. Vissvarīgākais ir pārliecināties, ka drupa nedeg vējā.
Nedomājiet, ka, iesaiņojot bērnu, jūs varat viņu glābt no saaukstēšanās. Mazulis, visticamāk, saslimst ar pārkaršanu, nevis no aukstuma.
Kā apakšējais apakšveļas slānis lieliski der kokvilnas kombinezons vai apakškrekls ar slīdņiem. Virs tā varat valkāt vilnas vai frotē uzvalku. Ieteicams izmantot viengabala drēbes, lai bērna muguras lejasdaļa un kājas būtu droši pasargātas no aukstā vēja un bērna kustības netiktu ierobežotas.
Dodoties pastaigā, noteikti ņemiet līdzi lietusmēteli, lai pēkšņais lietus vai sniegs jūs nepārsteigtu. Labāk ir atteikties no vilnas zeķēm un dūraiņiem. Uz kājām uzvelciet divus zeķu pārus, vienam no tiem jābūt siltākiem. Atstājiet rokturus vaļā.
Regulāri pārbaudiet mazuļa pirkstus un degunu. Ja bērns ir auksts, āda būs auksta. Slapjš kakls un mugura norāda, ka bērns ir karsts.
Vēsā vai lietainā laikā paņemiet līdzi vieglu segu, ar kuru aukstā laikā var apsegt bērnu. Vecākiem, kuri pieraduši zīdaini ietīt, siltā pavasara laikā pietiek ar vienu siltu cepuri, flaneļa autiņu un segu.
Piekritējiem, kuri valkā bērnu siksnās, jāņem vērā, ka mazulim tajā ir silti no jūsu ķermeņa siltuma, tāpēc viņa drēbēm jābūt vieglākām nekā parasti. Ja jūsu mazulim būs pastaiga zem slingokurta, tad apģērbiet viņu tāpat kā jūs pats. Bet ir obligāti jāizolē kājas.
