Kopīgojot mazuļa miegu ar vecākiem, noteikti ir savas priekšrocības, īpaši zīdīšanas laikā. Tomēr agri vai vēlu pienākas mazuļa "pārvietošanās" uz savu gultu brīdis. Kā iemācīt viņam aizmigt savā gultā?
Instrukcijas
1. solis
Optimālais vecums, lai iemācītos gulēt gultā, ir no 2, 5 līdz 3 gadiem. Tas izskaidrojams ar to, ka apmēram divu gadu vecumā bērniem bieži ir murgi, un viņiem labāk ir izdzīvot šo periodu blakus mātei. Turklāt līdz trīs gadu vecumam zīdainis kļūst diezgan patstāvīgs un spēj saprast, ko viņi no viņa vēlas.
2. solis
Novērojiet savu bērnu un nosakiet viņa fiziskās un psiholoģiskās gatavības pakāpi atsevišķi aizmigt. Ja mazulis naktīs reti pamostas, ir vesels un emocionāli stabils, visticamāk, viņš ir gatavs. Jums nevajadzētu iemācīt bērnam aizmigt savā gultā, kad viņa dzīvē notiek nopietnas pārmaiņas - viņš sāk apmeklēt bērnudārzu, mācās podiņos, atradināt no zīdīšanas.
3. solis
Runājiet ar savu bērnu un paskaidrojiet, ka ir pienācis laiks viņam atsevišķi aizmigt. Ja viņš ir pietiekami neatkarīgs, motīvs “tu jau esi liels” var labi darboties. Apmeklējiet ģimeni ar tāda paša vecuma mazuļu, bet guļat atsevišķi. Varbūt jūsu bērnu iedvesmos kāda cita pieredze.
4. solis
Novietojiet savu bērnu gultiņā tuvu savam. Sākumā tas ir nepieciešams, lai mazulis neuztraucas par pēkšņām izmaiņām. Aizmiegot, noglaudiet viņam muguru un galvu, lasiet pasakas utt. Ļauj viņam sajust tavu mīlestību un tuvumu. Turklāt ir ļoti svarīgi, lai jūsu mazais precīzi zinātu, ka esat blakus, un nāks klajā, ja viņam būs bail.
5. solis
Iedomājieties kādu burvju rituālu aizmigšanai. Tas var ietvert labu burvju burvestību, dziesmu. Nopērciet viņam izbāztu dzīvnieku un pasakiet, ka viņa sargās viņu miegā. Mazus bērnus ar ļoti spilgtu iztēli bieži iebiedē pazīstami priekšmeti, kas tumsā ļoti mainās. Ja tas notiek, nomieriniet bērnu, ieslēdziet gaismu un parādiet, ka nav nekā slikta.
6. solis
Esiet stingrs un neļaujiet mazulim atgriezties savā gultā. Ārkārtējos gadījumos ļaujiet viņam aizmigt blakus jums un pēc tam ielieciet viņu savā gultā. Ja jūsu bērns patiešām ir gatavs pats aizmigt, viņš ātri pierod pie jaunajiem apstākļiem un pat redz dažas priekšrocības neatkarībā. Ja viņš nav gatavs, atlikiet bērnu gultiņu apmācību uz dažiem mēnešiem.
