Bruto motorika ir bērna fiziskās un garīgās veselības atslēga. Normāla runas attīstība un ķermeņa kontrole bez pilnīgas motorikas attīstīšanas ir vienkārši neiespējama.
Kas ir bruto motorika?
Vai visu mūsu kustību vadības koordinācija. Jebkura bērna kustība, kurā iesaistīti visi lielie ķermeņa muskuļi, tāpēc arī vārds. Bruto motora prasmes ir paredzētas ne tikai attīstībai, bet arī normālai bērna fiziskajai un garīgajai veselībai.
Kas dod mazu bērnu motorisko prasmju attīstību jau no mazotnes
- Kontrolēt savu ķermeni;
- Vestibulārā aparāta normalizēšana;
- Attīsta motoriku;
- Nostiprina muskuļu korseti;
- Padara bērnu stiprāku un izturīgāku;
- Attīsta koordināciju;
-
Attīsta runu.
Attēls
Bērni, ar kuriem vecāki aktīvi iesaistās viņa "motora" attīstībā:
- labāk gulēt;
- ir mazāk kaprīzi;
- ēst labāk;
- attīstīties ātrāk.
Bērniem, kuri ir iemācījušies staigāt, vairāk jāstaigā, nevis jāsēž ratiņos. Mazkustīgi bērni sāk runāt vēlāk un var attīstībā atpalikt no vienaudžiem, pat ja viņiem ir labi attīstītas smalkas motorikas prasmes. Nepietiek tikai ar gaisa elpošanu.
Kur sākt attīstību
- Vadīt aktīvu dzīvesveidu;
- Pastaigājiet vairāk svaigā gaisā;
- Veiciet rīta vingrinājumus kopā ar bērnu;
- Veiciet masāžu bērnam, kurš vēl nav staigājis;
- Fitbola nodarbības ir lieliski piemērotas mazuļiem līdz viena gada vecumam;
- Spēlē bumbu ar bērniem - iemāci viņiem mest, ķert, spert bumbu;
- Iemāci bērnam augot - skrien, lec, kāpj pa virvi, kāpnēm utt.;
- Iemāciet bērnam staigāt uz pirkstiem un papēžiem;
- Iemāciet bērnam staigāt atpakaļ;
- Iemācieties veikt rumpja saliekumus;
- Māciet bērnam staigāt uz rokām - paceliet viņu aiz kājām un "vadiet", bērni mīl šādas spēles;
- Iemāciet bērnam braukt ar motorolleru un velosipēdu;
- Dejojiet mājās kopā ar bērnu.
Pastaigā ar savu bērnu es bieži pamanu bērnus, kas pastāvīgi sēž ratiņos vai smilšu kastē. Protams, šādas pastaigas ir ļoti ērtas mātēm, taču tās nav efektīvas. Ja dienas laikā bērnam ir maz kustību, sliktāk būs aizmigt dienas un nakts miegā. Un arī būt kaprīzam dienas laikā. Spēlējieties ar savu bērnu, ieviliniet viņu āra spēlēs. Bet neaizmirstiet par smalkas motorikas attīstību, visam jābūt mērenam.
Svarīgs! Dariet visu, lai bērns vairāk pārvietotos mājās un pastaigā. Starp fizisko un garīgo attīstību pastāv cieša saikne
Vingrošana, fiziskā izglītība, kā arī aktīvās spēles - samazina tādu slimību attīstības risku kā:
- Plakanās pēdas;
- Skolioze;
- Muskuļu korsetes vājums.
Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, visvieglāk ir attīstīt bruto motoriku. Tos var piešķirt dejām vai sporta klubiem. Peldēšana ir viens no veselīgākajiem sporta veidiem jebkura vecuma bērnam. Vissvarīgākais pilnmotoru attīstībā ir kustība.
