Sports ir būtisks bērna fiziskajai un intelektuālajai attīstībai. Izvēloties sadaļu, vecāki parasti vadās pēc savas gaumes un pieredzes. Tomēr šajā jautājumā būtu jāņem vērā daudzi faktori, tostarp jūsu bērna individuālās īpašības.
Instrukcijas
1. solis
Objektīvi novērtējiet savu bērnu. Nosliece uz noteiktu sporta veidu var novērot jau 5-7 gadu vecumā. Ja jūs sūtāt bērnu uz sadaļu agrāk, visticamāk, jums būs jārīkojas nejauši, un jūsu uzdevums ir maksimāli izmantot viņa dabiskos datus.
2. solis
Bērnu ar lieko svaru nevajadzētu sūtīt uz sporta veidu, kas prasa lielu mobilitāti un koordināciju, piemēram, futbolu. Hokejs, peldēšana, džudo, vieglatlētika ir piemērota bērniem ar lieko svaru. Garš bērns ar prieku tiks aizvests uz volejbolu un basketbolu, taču mākslas vingrošanā nav gaidīts augums. Komandas sportam svarīga ir ātrums, veiklība, spēja ātri pieņemt lēmumus un darboties kā komandai.
3. solis
Ja jūsu bērna veselības stāvoklis ir slikts, tas nenozīmē, ka sports viņam ir kontrindicēts. Jums viņam jāizvēlas tāda fiziskā aktivitāte, kas stiprinās viņa veselību kopumā, nenoslogojot neaizsargāto orgānu. Ja jūsu bērnam ir vāji asinsvadi un problēmas ar asinsspiedienu, viņam jāatturas no cīņas mākslas, taču peldēt un slēpot var. Ar bronhiālo astmu ir jāatsakās no tādiem sporta veidiem, kur jāskrien, bet jūs varat nodarboties ar ūdens sporta veidiem un cīņām. Atcerieties, ka daudzi slaveni sportisti bērnībā bija slimi, taču, pateicoties neatlaidībai, viņi spēja uzvarēt slimību un sasniegt augstus rezultātus.
4. solis
Apsveriet, izvēloties sadaļu un bērna temperamentu. Mobilajiem holēriskiem cilvēkiem ir labi piemērota sportošana, jāšana, ātrslidošana un burāšana, Taizemes bokss, skriešana, peldēšana, loka šaušana, ritmiskā vingrošana, vindsērfings. Sabalansēti sangvineeri var sasniegt lieliskus rezultātus sportā, kas saistīts ar briesmām un piedzīvojumiem, kā arī tālsatiksmes skriešanā, ūdenspolo, volejbolā, basketbolā, hokejā, futbolā, kriketā, boksā, cīņā, slēpošanā, jāšanas sportā.
5. solis
Izturīgi flegmatiski cilvēki ir piemēroti skriešanai, vingrošanai uz aparātiem, jāšanai, airēšanai, riteņbraukšanai, tālsatiksmes peldēšanai, svarcelšanai, paukošanai, basketbolam, futbolam. Flegmatiķi ļoti labprāt piedalās draudzīgās sporta sacensībās. Melanholiskiem cilvēkiem parasti patīk viegli vingrinājumi, kuru mērķis ir izstiepties un panākt līdzsvaru. Šādam bērnam ideāli piemērota joga, airēšana, tramplīnlēkšana un tramplīnlēkšana, taiji, aerobika, cigun, ritmiskā vingrošana, pastaigas.
6. solis
Nemēģiniet padarīt savu bērnu par olimpisko čempionu. Jūsu galvenais uzdevums ir izaudzināt veselīgu, mērķtiecīgu cilvēku, kurš spēj izvirzīt mērķi un to sasniegt. Šeit sportam vajadzētu jums palīdzēt.
