Pusaudža vecums ir stresa laiks ne tikai pašam zēnam, bet arī viņa vecākiem. Garastāvokļa svārstības, pusaudža fizioloģiskās un psiholoģiskās neērtības ir tas, kas pārbauda attiecību stiprumu ģimenē.
Izmaiņas zēna ķermenī vecumā no 12 līdz 17 gadiem ietekmē viņa izskatu un uzvedību. Bērns sāk pakāpeniski pāriet no bērnības uz pieaugušo. Pubertātes procesā notiek rakstura izmaiņas, un tās var būt tik spēcīgas, ka pusaudzis mainās līdz nepazīšanai. Kluss zēns var kļūt agresīvs un pēkšņs, un aktīvs zēns var kļūt pilnīgi noslēgts sevī un zaudēt interesi par mobilajām aktivitātēm.
Pusaudži ir noraizējušies par savu izskatu, viņi nepieņem kritiku, un ar neveiksmīgiem mēģinājumiem veikt jebkādas darbības viņi kļūst nervozi un agresīvi. Emociju uzliesmojumi tiek skaidroti ar hormonālām izmaiņām organismā.
Izteikts pusaudža simptoms ir bieža rupjība pret vecākiem un skolotājiem.
Pusaudža sākumu ietekmē daudzi faktori: dzīves apstākļi, uzturs, iedzimtība, fiziskās aktivitātes. Pārejas vecums ir sarežģīts tāpēc, ka jau ir izveidojusies pieaugušo attieksme pret dzīvi, kuru joprojām nav iespējams realizēt, un ambīcijas un emocijas ir "pāri galam". Gan pusaudžiem, gan vecākiem ir svarīgi saprast, ka grūts periods ir īslaicīga parādība, kas drīz pāriet, un jums jācenšas saglabāt uzticību vienam pret otru.
Ir svarīgi apzināties visus pusaudža vaļaspriekus un aktivitātes, bet nemēģināt kritizēt, vērtēt un pārliecināt, tas viss ir bezjēdzīgi - viņam pašam jāizlemj par dzīves ceļa izvēli.
Nekoncentrējieties tikai uz zēna dzīvi, tad var izvairīties no mājas stresa.
Zēnu fizioloģiskās pārejas pazīmes
Fizioloģiski notiek šādas izmaiņas:
- straujš izaugsmes lēciens, muskuļu un kaulu attīstība;
- balss kļūst rupja, tā sabojājas ar skaņas pilieniem;
- pleci kļūst platāki;
- intensīva dzimumorgānu attīstība;
- matu izskats uz sejas un ķermeņa;
- liekais svars parādās tikai hormonālo traucējumu vai iedzimtas noslieces gadījumā;
- pūtītes;
- pastiprināta svīšana;
- nakts emisijas.
Psiholoģiskas izmaiņas
Pusaudžu psiholoģijā notiek šādas izmaiņas:
- pastiprināta interese par to izskatu;
- neiecietīga attieksme pret jebkādu kritiku;
- neapmierinātība ar sevi, nedrošība, izolācija;
- garastāvokļa maiņas;
- agresija, nervozitāte un neapmierinātība;
- izdarot darbības, neapzinoties to sekas;
- steidzama vajadzība pēc atbalsta, kuru viņi bieži mēģina slēpt;
- uzvedības un rakstura īpašību maiņa;
- seksuāla pievilcība pret pretējo dzimumu.
Nekādā gadījumā nevajadzētu aizliegt bērna negatīvo emociju izpausmi, visām agresijām vajadzētu iznākt, pretējā gadījumā pastāv risks, ka tā pāriet autoagresijā. Bērnam jājūt sapratne un atbalsts, tas viņam palīdzēs ticēt saviem spēkiem.
