Symphysis ir symphysis pubis vai pubis zinātniskais nosaukums. Grūtniecības laikā tas mīkstina, lai atvieglotu mazuļa ceļu. Šīs izmaiņas tiek uzskatītas par normu un nekādā veidā netraucē topošo māti. Tomēr ir gadījumi, kad process nenotiek saskaņā ar skriptu.
Pārmērīga locītavu mīkstināšana noved pie to hipermobilitātes. Rezultātā. kaunuma kauli atšķiras pārāk tālu, izraisot sievietes sāpes. Šo stāvokli sauc par simfizītu.
Simfizīta iemesli
Precīzi simfizīta cēloņi joprojām nav zināmi. Saskaņā ar vienu teoriju tas ir saistīts ar kalcija trūkumu topošās mātes ķermenī, pēc citas - ar hormona relaksīna pārpalikumu.
Riska grupā ir sievietes, kas cieš no iedzimtajām balsta un kustību aparāta slimībām, iepriekš gūstot iegurņa traumas, vadot mazkustīgu dzīvesveidu. Veicinošie faktori ir arī atkārtotas dzemdības un liela mazuļa (kura svars pārsniedz 4 kg) nēsāšana.
Simfizīta simptomi
Sākotnējā slimības stadijā sieviete izjūt sāpes kaunuma zonā, ejot un kāpjot pa kāpnēm. Šajā posmā simfizīta simptomus bieži attiecina uz dabiskām izmaiņām organismā un atstāj bez uzraudzības.
Turpmāka slimības attīstība palielina sāpes. Viņi spīdzina sievieti ne tikai staigājot, bet arī sēžot vai guļot. Lai apgāztos uz otru pusi, paceliet kāju, izkāpiet no dīvāna, topošajai māmiņai jāpieliek pūles un jābūt pacietīgai. Kaunums sāk uzbriest.
Uzsāktais simfizīts noved pie tā, ka pacientam ir pīles gaita. Soļi kļūst īsi un smagi. Grūtniece ķērc, pakāpdamies no vienas kājas uz otru. Ja darbība netiek veikta savlaicīgi, locītava galu galā var salūzt. Tas draud ar komplikācijām dzemdību laikā, ilgu ārstēšanu un vairāku nedēļu ilgu gultas režīmu.
Simfizīta profilakse
Simfizīta profilakse tiek samazināta līdz savlaicīgai akušiera-ginekologa vizītei, savlaicīgai reģistrācijai (līdz 12 nedēļām) un plānotai ultraskaņai.
Valkājiet īpašu pirmsdzemdību stiprinājumu, kas atvieglos stresu uz iegurņa locītavām un kauliem, kā arī muguras muskuļiem. Veiciet vismaz 30 minūtes dienā stiepšanās vingrinājumus, kas īpaši paredzēti grūtniecēm. Izvairieties sēdēt pārāk ilgi, smagas fiziskas aktivitātes. Dodiet sev atpūtu garās pastaigas laikā.
Iekļaujiet uzturā vairāk olbaltumvielu un kalcija saturošu pārtikas produktu un ierobežojiet taukus un ogļhidrātus. Jautājiet savam ārstam padomu par pirmsdzemdību vitamīniem.
