Spēja klusēt šajā laikā ir tikums, kas piemīt tikai dažiem cilvēkiem. Mana mēle ir mans ienaidnieks. Ne velti senāk cilvēki nāca klajā ar šādu teicienu. Pareiza līdzsvara atrašana starp klusēšanu un sava viedokļa aizstāvēšanu ir grūta zinātne.
Cik bieži lielākā daļa cilvēku nožēlo teikto. Cik daudz skumju var izraisīt aizvainojošs, pat patiess vārds. Karjera sabrūk, pāri izjūk izrunāto vārdu dēļ karstumā. Jūs varat atvainoties tik daudz, cik vēlaties, un izvilkt matus, bet vārdus nevar atgriezt.
Pastāvīgi kontrolēt sevi ir grūti, gandrīz neiespējami. Bet ir vairākas situācijas, kurās nepieciešams saglabāt mieru un novērtēt savus vārdus. Ja jūs ievelk konflikta situācijā, jums vajadzētu saprast, ka šī brīža ietekmē jūs varat pateikt pārāk daudz. Īslaicīga impulsa ietekmē cilvēki noliek ļaunas etiķetes, atceras pretinieka vājās vietas. Ja nonākat līdzīgā situācijā, apstājieties. Atpūtieties, dodieties uz citu istabu, uz vannas istabu. Jūs varat mazgāt sevi ar ūdeni vai pagatavot tēju, atvēlēt laiku. Tas palīdzēs jums prātīgi skatīties uz cīņu un pat to beigt.
Dažreiz, uzsākot nākamo runu, padomājiet, kāpēc tā jums nepieciešama. Kāds ir tavs mērķis? Varbūt jums vienkārši ir slikts garastāvoklis un jūs mēģināt izmest negatīvu pret mīļoto cilvēku. Laimīgas laulības atslēga ir spēja laikus apklust. Labāk ir meklēt citus veidus, kā mazināt kairinājumu. Ir daudz veidu - karsta vanna, sports, glāze vīna, ir daudz iespēju. Ja šīs situācijas notiek bieži, izveidojiet šo "pretindu" sarakstu un izmantojiet tos. Atnākot no darba ar sliktu garastāvokli, labāk uzreiz pateikt saviem mīļajiem un lūgt viņus kādu laiku atstāt tevi vienu.
Tomēr pastāvīgs klusums robežojas ar izolāciju. Tas ir arī pilns ar maigumu un nespēju iestāties par sevi. Kā rāda dzīve, ir jāatrod vidusceļš. Jūs esat savas dzīves saimnieks un jums jāspēj sevi kontrolēt.
Spēja pārvaldīt savas emocijas ir daudz vērta. Dažreiz tas ir jāapgūst visu mūžu. Ja esat pārāk emocionāls cilvēks, tad jūsu ienaidnieki to var izmantot. Daudzi cilvēki var spēlēt uz cilvēka noskaņojumu, tāpēc esiet piesardzīgs un nekļūstiet par šādu cilvēku objektu. Šeit ir nepieciešama tikai uzmanība un neliela prakse.
