Zīdīšana ir dabiska un izdevīga mazulim. Tas ir ēdiens un dzēriens, kā arī ciešs kontakts starp bērnu un māti. Pareizi organizēta dabiskā barošana ļauj izvairīties no mazuļa gremošanas problēmām, garantē labu augšanu un svara pieaugumu, kā arī veido spēcīgu imūnsistēmu.
Instrukcijas
1. solis
Izvēlieties ērtu barošanas vietu, kur jūs un jūsu mazuli netraucēsit.
2. solis
Nomazgājiet rokas un krūtis ar ziepēm zīdaiņiem, pat ja tie no ārpuses šķiet tīri. Zīdaiņa ķermenis vēl nezina, kā pretoties pat visnekaitīgākajiem mikrobiem, tādēļ higiēnas trūkums var izraisīt zarnu infekciju.
3. solis
Apstrādājiet krūtis ar pārsēja gabalu, kas iemērc vārītā ūdenī.
4. solis
Saspiediet pilienu mātes piena, nedaudz piespiežot areolu. Tas ir nepieciešams, lai atbrīvotos no mikrobiem, kas pienā iekļuvuši caur sprauslu.
5. solis
Novietojiet bērnu uz jums vai blakus jums (atkarībā no barošanas stāvokļa) un ievietojiet sprauslu viņam mutē. Ja jūsu mazulis ir miegains, ar mazu pirkstu pieskarieties viņa lūpu stūrim. Meklēšanas reflekss darbosies, un mazulis plaši atvērs muti. Pārliecinieties, ka bērns ir pilnībā norobežots ar sprauslu un areolu. Pareizi piestiprinot, barošanas laikā jūs nejutīsit diskomfortu. Nepareiza mazuļa aizture uz krūtīm draud ar sāpīgām plaisām.
6. solis
Atbalstiet krūtis ar rokām, lai tā neaizsedz mazuļa degunu.
7. solis
Katrā barībā piedāvājiet mazulim vienu krūtiņu. Cilvēka pienu var aptuveni sadalīt priekšējā un aizmugurējā pienā. Sākumā tas ir caurspīdīgs - tas ir priekšējais piens, ar kuru mazulis remdē slāpes. Aizmugurējais piens ir biezāks, balts vai dzeltenīgs. Tas ir treknāks, tāpēc labi piesātina bērnu. Ja barošanas laikā bieži maināt krūtis, mazulim nebūs laika sasniegt barojošo pienu un drīz viņš atkal gribēs ēst.
8. solis
Pēc zīdīšanas izskalojiet krūtis, lai no krūts noņemtu lieko pienu.
