Milzīgs skaits precētu pāru sapņo par grūtniecību, bet nekas no tā neiznāk. Tāpēc ir svarīgi zināt, kad tas ir iespējams. Izpētīsim šo informāciju.
Daudzi domā, kad ir vislielākā grūtniecības iestāšanās varbūtība. Menstruālā cikla ilgums parasti ir 21-34 dienas. Iespējams, ka apaugļošanās dienas ir cikla vidū - tieši šajā laikā parasti notiek ovulācija. Piemēram, ciklam, kas ilgst 30 dienas, ovulācija notiks 15.-17.
Tad olšūna dzīvo apmēram dienu, un sperma, kas atrodas sievietes dzimumorgānos, dzīvo 3-4 dienas. Tādēļ attiecīgi ir labāk iesaistīties koncepcijā 3 dienas pirms paredzamās ovulācijas, tās laikā un tūlīt pēc tās. Starp citu, atcerieties - labāk ir nodarboties ar seksu nevis katru dienu, bet gan veikt pārtraukumus 1-2 dienas - šajā gadījumā spermas kvalitāte un sastāvs uzlabosies!
Ovulācijas sākuma pazīmes:
1. BT (bazālās temperatūras) izmaiņas.
Temperatūra jāmēra katru dienu, tūlīt pēc pamošanās, vēl neizkāpjot no gultas. Ovulācijas laikā temperatūra paaugstinās par 0, 4-0, 8 grādiem.
2. Izmaiņas maksts izdalījumos.
Tuvojoties ovulācijai, tie izskatās kā krēms (dzeltenīgs vai bālgans). Ovulācijas dienās tie ir slideni, caurspīdīgi un elastīgi - tas ļauj spermai vieglāk pāriet uz olu.
3. Sāpes olnīcu rajonā (ilgst vairākas minūtes 1-2 dienas).
4. LT (luteinizējošā hormona) izmaiņas.
Pateicoties šīm izmaiņām, aptiekā nopirktais tests parāda ovulācijas sākumu.
