Bērna audzināšana ir grūts un ilgs process, kurā ceļā ir daudz grūtību un šķēršļu. Vecāki ne vienmēr tiek galā ar vecāku stresu. Dažreiz viņi pārtrauc savu bērnu, kliedz un zvēr viņu. Lai izvairītos no šādām situācijām, ir vērts savilkt sevi kopā un atcerēties dažus punktus.
Instrukcijas
1. solis
Atrodi laiku sev. Mazu bērnu mammas un tēti pievērš maksimālu uzmanību savam bērnam, aizmirstot par viņu vajadzībām un interesēm. Laika gaitā koncentrēšanās attīstās spriedzē, un vecāki dusmas izjūt uz bērnu. Lai izvairītos no šādām situācijām, dalieties pienākumos par bērna kopšanu, izmantojiet vecmāmiņu palīdzību, lai atbrīvotu pāris stundas nedēļā. Dodieties pastaigā, uz restorānu vai klusumā dariet to, kas jums patīk. Vides maiņa pozitīvi ietekmēs jūsu attiecības ar bērnu.
2. solis
Atlaid negatīvo. Kad jūtat, ka gatavojaties vārīties, veiciet dažas manipulācijas, lai atbrīvotu negatīvo enerģiju. Saplēsiet papīra lapu mazos gabaliņos, sitiet spilvenu. Ja sarežģītas attiecības ar bērnu ir ievilkušās, mēģiniet vingrot vismaz reizi nedēļā. Lai to izdarītu, jums ne vienmēr ir jāatstāj māja. Vingrinājumi palīdzēs jums uzlādēt pozitīvu enerģiju, atbrīvojoties no negatīvās. Un arī kopīgas aktivitātes ar bērnu jūs tuvinās.
3. solis
Nāc klajā ar "stop-cock". Bērna slikta uzvedība draud ar sabrukumu. Lai no tā izvairītos, izdomājiet frāzi vai darbību, kas jums norādīs, ka ir pienācis laiks nomierināties un savaldīt raudu. “Nomierinies, tas ir tavs bērns, un tu viņu mīli” palīdzēs apturēt dusmu plūsmu. Mēģiniet arī iebāzt kabatā lielas krelles un kavēties ar tām, kad jums tās vajag.
4. solis
Dzeriet nomierinošus līdzekļus. Nervu sistēma ne vienmēr iztur ilgstošu stresu. Pievērsiet uzmanību dabīgiem nomierinošiem līdzekļiem (baldriāna vai mātere).
5. solis
Piekrītiet savam bērnam. Ja jūsu bērns jau ir pieaudzis un saprot, ka vecāku kliedzieni nav normāli, piekrītiet viņam, ka konfliktu laikā viņam ir tiesības jūs apturēt. Viņš var teikt: "Mammu, tev nevajag uz mani kliegt" vai demonstratīvi aizklāt ausis. Pēc tam jūs atvainosities, ka paaugstinājāt balsi, un turpiniet sarunu mierīgā tonī.
6. solis
Pārvērtiet konfliktu jokā vai spēlē. Jebkurā ģimenē notiek sarežģītas situācijas. Mīlošie vecāki vienmēr atradīs veidu, kā tos izlīdzināt. Nekliedziet uz nerātno bērnu, bet dariet vai sakiet kaut ko smieklīgu un uzjautrinošu. Skrieniet pēc mazuļa ar biedējošu seju vai nosauciet viņu par “sarkano kefale”. Smejoties kopā, situācija tiks izlabota.
