Greizsirdība var sabojāt pat visspēcīgākās attiecības. Tas jo īpaši attiecas uz greizsirdību bez iemesla, kas pazemo un aizskar partneri. Ja pamanāt, ka esat greizsirdīgs par savu vīru visām sievietēm, katru stundu zvaniet viņam, pārbaudot, kur un ar ko viņš ir, sarīkojiet viņam nakts skandālus, tad jums steidzami jāmaina attieksme pret savu mīļoto. Pretējā gadījumā jūs riskējat to pazaudēt. Nepamatota greizsirdība var viegli iznīcināt ģimenes laimi.
Instrukcijas
1. solis
Saprast, kas ir greizsirdība. Būt greizsirdīgam nenozīmē mīlēt. Kad cilvēku moka greizsirdība, tas nozīmē, ka viņš baidās pats par sevi: viņš baidās būt pamests, vientuļš, nelaimīgs. Nožēlojot sevi, jūs cenšaties kontrolēt izvēlēto, organizēt viņam visu veidu pārbaudes, slazdus. Tas noved pie tā, ka skandāli ģimenē kļūst arvien biežāki, un kopdzīve kļūst nepanesama.
2. solis
Saprotiet sevi. Greizsirdība bez iemesla liecina par zemu pašnovērtējumu. Ir vērts sazināties ar psihologu, kurš iemācīs analizēt greizsirdības cēloņus, palīdzēs jums pieņemt domu, ka zaudējumi un šķiršanās ir dabiski dzīves procesi. Novietojot dzīvesbiedru dzīves centrā, jūs pazemojat sevi un savas iespējas. Esiet neatkarīgāks no savām jūtām.
3. solis
Uzziniet, vai greizsirdība ir jūsu savvaļas fantāzijas rezultāts. Bieži vien sieviete likvidē dažādas situācijas, kas izraisa nepamatotu greizsirdību. Tas jo īpaši attiecas uz daiļā dzimuma pārstāvjiem, kuri daudz laika pavada mājās. Labākais veids, kā atbrīvoties no aizdomām, šajā gadījumā ir nodarbināt sevi ar to, kas jums patīk. Lai tas būtu tīkla mārketings vai vijolīšu iekštelpās audzēšana, galvenais ir tas, ka darbība ir patīkama un aizņem jūsu brīvo laiku.
4. solis
Iemācieties uzticēties vīram. Ģimenes attiecības balstās uz uzticēšanos. Ikdienas neuzticības skandāli var apvainot jūsu mīļoto un atsvešināt. Ir daudz vieglāk atzīt vīram, ka esat greizsirdīgs uz viņu, un lūgt viņu nedot jums iemeslu to darīt.
5. solis
Pievērsiet uzmanību sievietēm, par kurām jūsos uzliesmo greizsirdība. Kāpēc viņi ir labāki un pievilcīgāki nekā jūs? Padomājiet par saviem nopelniem, to nav mazāk. Tu neesi sliktāks par citiem, un, ja vīrietis tevi izvēlējās par sievu, tad tu viņam esi vislabākais. Mīli sevi. Pašnovērtējums atbrīvos no nevajadzīgas greizsirdības.
6. solis
Pārvērtē savas jūtas pret savu vīru. Mīlestība nav vēlme visos veidos piesaistīt izredzēto sev, bet gan vēlme, lai viņš jebkuros apstākļos būtu laimīgs. Apzināti pieņemot šo faktu, jums būs vieglāk tikt galā ar greizsirdības uzliesmojumiem.
7. solis
Neesi skaudīgs. Greizsirdīgs, jūs turpināt savas emocijas. Iemācieties atpūsties un kontrolēt savas jūtas. Sāk kļūt greizsirdīgs.
8. solis
Centieties nerādīt vīram bieži, ka esat greizsirdīgs uz viņu. Pašpārliecinātas sievietes reti ir greizsirdīgas uz vīriešiem, kamēr viņas nezaudē interesi. Nemociet viņu ar savu bezcēloņu greizsirdību, katram cilvēkam vajadzētu būt savai personīgajai dzīvei. Ja jūs cenšaties saplūst ar savu mīļoto, tas neko labu nedos. Viņš vienkārši neinteresēsies par tevi.
9. solis
Atcerieties, ka attiecībās, kas balstītas uz mīlestību, lojalitāti un savstarpēju uzticēšanos, greizsirdībai nav vietas.
