Tā notiek, ka divi cilvēki, kuri patiesi mīlēja viens otru, pāriet uz auksto karu, un salauztās ģimenes fragmentus vairs nevar salīmēt kopā. Parastais ģimenes dzīves veids sabrūk un atskan briesmīgais vārds "šķiršanās", pēc kura rodas tukšums. Kā tikt pāri pārrāvumam?
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, jums ir jācenšas piepildīt savu dzīvi ar jaunu enerģiju, lai pēc šķiršanās pieredzes aizpildītu radušos tukšumu dvēselē. Šajā brīdī neļaujiet savai dvēselei sāpēt. Jūsu draugi un daudzi radinieki labprāt sazināsies ar jums. Piespiest sevi vairāk kustēties, pierakstīties sporta zālē, iet uz kino un restorāniem ar draugiem, spēlēt boulingu un dejot diskotēkā, atpūsties no sliktām domām. Labi sakratiet sevi, jo šajā brīdī jums ir nepieciešams aktīvs emociju pieplūdums. Centieties nebūt pilnīgi viens, pastāvīgi meklējiet aktivitātes pēc savas gaumes.
2. solis
Šķiršanās un šķiršanās, protams, ir lielas sirdssāpes un visbiežāk no abām pusēm. Lai nomierinātu šīs sāpes, jums jāatbalsta ķermenis. Degviela jūsu imūnsistēmai. Atbrīvojieties no visām mājā esošajām lietām, kas atgādina par pagātni, beidzot izslēdziet skumjo mūziku. Tā vietā dodieties iepirkties, ieplānojiet nelielu remontu, spēlējiet kādu jautru deju mūziku vai izlasiet savu iecienīto grāmatu. Vispār dari visu, ko sirds kāro. Nekādā gadījumā nemēģiniet apslāpēt skumjas alkohola porcijā, tas tikai palielinās depresīvo stāvokli, un jums tas nav vajadzīgs.
3. solis
Iemācieties atlaist cilvēku bez aizvainojuma un dusmām uz viņu, negaidiet, kamēr viņš atgriezīsies. Nedomājiet, ka cerība mirs pēdējā, vispirms tā ir jāapglabā. Izdzēsiet visas ciešanas no savas dzīves, neatskatieties, drīzāk mēģiniet atgriezt savā dzīvē harmoniju - jaunu dzīvi.
4. solis
Mainiet sevi, mainiet savu tēlu, frizūru, apģērbu. Kopumā sakārtojiet sevi pilnīgā kārtībā un nebaidieties iepazīties ar jauniem cilvēkiem, jo šodien jūs esat absolūti brīvs. Jaunas paziņas un attiecības palīdzēs tikt galā ar sliktām domām, un jūs atkal jutīsieties kā laimīgs un pieprasīts cilvēks. Mīli dzīvi tādu, kāda tā ir, elpo dziļi un meklē savu jauno laimi.
