Dažreiz grūtniecība nenotiek pat pēc daudzu gadu laulības. Pāris sāk mocīt neskaidras šaubas par reproduktīvās sistēmas veselību. Varbūt neauglības cēlonis ir nevis veselības problēmas, bet gan neregulāra seksuālā dzīve. To var atrisināt viegli un vienkārši, jums vienkārši jāizvēlas īstais laiks koncepcijai.
Instrukcijas
1. solis
Ja nezināt, cik dienas ilgst menstruālais cikls, sāc pierakstīt katra perioda sākumu piezīmju grāmatiņā vai atzīmēt konkrētu dienu kalendārā. Menstruācijas ne vienmēr sākas tajā pašā mēneša dienā, tās var nedaudz sajaukt, un, ja jūs nevarat atcerēties numuru, tad šī opcija būs optimāla cikla ilguma aprēķināšanai.
2. solis
Saskaitiet dienu skaitu no menstruācijas pirmās dienas līdz nākamā sākumam. Parasti cikls ilgst 28 dienas, bet intervāls starp kritiskām dienām līdz 35 dienām netiek uzskatīts par novirzi.
3. solis
Tagad skaitiet 14 dienas pēc paredzamā nākamā perioda sākuma. Šī diena tiek uzskatīta par vislabvēlīgāko apaugļošanās laiku. Bet atcerieties, ka grūtniecība var iestāties ne tikai no dzimumakta, kas bija tajā dienā. Aktīvās spermas šūnas var dzīvot sievietes ķermenī līdz 14 dienām un apaugļot olšūnu ovulācijas dienā. Tāpēc regulāra seksuālā dzīve ir panākumu atslēga tiem, kuri vēlas iegūt bērnus.
