Ir labi, ja “laika apstākļi mājās” ir saulaini un skaidri. Tuvākie cilvēki grūtos brīžos vienmēr atbalstīs gan vārdos, gan darbos, viņiem vienmēr var uzticēt viņu noslēpumus, jūs varat izklaidēties ar viņiem vai arī jūs varat skumt. Neatkarīgi no tā, kas notiek pasaulē, jūsu dzīvē ir viena pastāvīga konstante - tā ir jūsu ģimene. Diemžēl dažreiz attiecībās, pat starp tuvākajiem cilvēkiem, rodas grūtības un pārpratumi. Kā domstarpību gadījumā atgriezt labas attiecības un nodibināt mieru ģimenē?
Nepieciešams
- Izpratne par citas personas stāvokli;
- konstruktīva saruna.
Instrukcijas
1. solis
Jebkurš konflikts, arī ģimenes konflikts, pieaugs, ja ugunij pievienosiet degvielu. Tāpēc, pirmkārt, apzināti pārtrauciet "karadarbības" rīkošanu. Lai nodibinātu mieru ģimenē, rīkojieties bez atklātas konfrontācijas un bez slēpta "netīra trika".
2. solis
Jebkurš konflikts rodas no interešu sadursmes vai cita viedokļa par situāciju. Tāpēc, bez kliegšanas un lamāšanās, katrs norāda savu situācijas redzējumu, savas problēmas un vēlmes. Ir svarīgi precīzi norādīt vēlmes, nevis izvirzīt pretenzijas. Apspriežot šo situāciju, nekļūstiet personisks. Kritizējiet darbības, bet ne personu un arī viņa personiskās īpašības. Nodrošināt mieru ģimenē, kritizējot ģimenes locekļu personiskās īpašības un iesniedzot sūdzības, būs ļoti grūti, pat neiespējami.
3. solis
Kad esat norādījis savas vēlmes, dodieties tieši uz problēmas risināšanu. Jebkura konflikta risināšanai ir divi konstruktīvi veidi - sadarbība un kompromiss. Kompromisu var panākt, ja visi ģimenes locekļi, kuru intereses konfliktā tiek skartas, piekrīt savstarpējām koncesijām. Ir svarīgi ne tikai vienoties, bet arī reāli rīkoties, ievērojot panāktās vienošanās. Sadarbība tiek uzskatīta par vislabvēlīgāko veidu, kā atrisināt jebkādus konfliktus, tostarp ģimenes konfliktus. Tieši šī stratēģija palīdz pilnībā apmierināt konfliktējošo pušu intereses. Izmantojot šo stratēģiju, apsveriet, ko visas ieinteresētās puses var darīt, lai situāciju atrisinātu.
4. solis
Jebkurā konfliktā, arī ģimenes konfliktā, mēģiniet nostādīt sevi citas personas vietā. Mēģiniet izprast otra cilvēka uzvedības motīvus, viņa emocijas un situācijas redzējumu. Lai radītu mieru savā ģimenē, izsakiet savu izpratni par viņa jūtām, viņa uzvedību un vajadzībām. Kad cilvēks redz, ka otrs saprot viņa problēmu, viņam ir vieglāk sadarboties un piekāpties. Nemēģiniet izvirzīt sevi vai savas intereses priekšā citas personas interesēm. Esiet vienlīdzīgi.
