Ja jūsu bērns ir pārdzīvots par pārāk aktīvām, trokšņainām un jautrām spēlēm mājās vai ballītēs, viņš var noārdīties no nervozas slodzes. Kā jūs varat viņu šajā gadījumā nomierināt?
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties, ka bērns vēl nespēj kontrolēt savas emocijas, tāpēc nelieciet viņu par skaļu raudāšanu, tas nepalīdzēs. Labāk nomieriniet viņu citos veidos. Mainiet apkārtni. Svaigs gaiss var nomierināt raudošu bērnu. Ja varat, saģērbiet bērnu un dodieties kopā ar viņu ārā.
2. solis
Pievērsiet viņa uzmanību visam interesantam - lielai automašīnai vai mazam sunim, kurš staigā pie pavadas. Jūs varat nedaudz šūpoties šūpolēs, ja tuvumā ir rotaļu laukums, vai arī varat vienkārši nēsāt bērnu uz rokām, lai viņš nomierinātos. Svaigs gaiss un aktivitātes maiņa uzlabos garastāvokli, pēc tik īsa gājiena jūs varat atgriezties mājā.
3. solis
Ja nav iespējas iet kopā ar bērnu ārā, tad mēģiniet palikt divatā ar viņu, varat doties uz citu istabu. Nebarojiet bērnu, īpaši nelietojiet fizisku spēku, tas vēl vairāk pasliktinās situāciju. Labāk cieši apskauj bērnu, paņem viņu rokās un sakrata.
4. solis
Kad viņš pārstāj raudāt, palūdziet viņam atgādināt par savu mīļāko dziesmu un nodziedāt to kopā ar viņu vai saskaitīt, cik pirkstu ir uz viņa un uz jūsu rokām kopā, vārdu sakot, novērsiet viņu no tumšām domām. Kad bērns ir nomierinājies, jūs varat atgriezties. Neuzturieties ilgu laiku pārpildītā trokšņainā vietā: mazs bērns ātri nogurst, labāk ir nokļūt mājās.
5. solis
Ja bērns nervozē un raud, bez nomierināšanās, mājās, mēģiniet bez kliedzieniem, pārslēdziet viņa uzmanību mierīgai spēlei. Izklaidējieties, lūdzot viņu palīdzēt uzzīmēt kaķi, uzklāt aplikāciju vai salikt mozaīkas. Jūs varat diskrēti paslēpt viņa iecienīto rotaļlietu un pēc tam kopā ar viņu atrast to telpā.
6. solis
Ja jūsu bērns spēlē pirms gulētiešanas un jūs nezināt, kā viņu nomierināt, piedāvājiet viņam relaksējošu vannu. Pagatavojiet vannā sulīgas putas un ielieciet tajā dažus pilienus lavandas ēteriskās eļļas (ja bērnam nav alerģijas pret to). Lavandas ūdens procedūras atpūtinās un nomierinās jūsu bērnu. Pēc peldēšanās dodiet viņam siltu pienu un lieciet viņu gulēt labi vēdināmā telpā.
