Daudzus biedē pazīstamu jauno māšu stāsti par dzīves grūtībām ar mazu bērnu: miega trūkums, pastāvīgs nogurums, nespēja visu izdarīt uzreiz. Kad mēs gaidām bērniņu, nav nepieciešams garīgi sagatavoties šādām grūtībām, piemēram, kaut kam neizbēgamam. No tiem var pilnībā izvairīties, un viņiem patiešām ir laiks visam, nevelkot no noguruma.
Līdz ar jaundzimušā atnākšanu mājā dzīve krasi mainās, un, ticiet man, noteikti neatliks laiks tiem mājas darbiem, kurus jūs ilgi atliekat "uz vēlāku laiku". Tādēļ sava miera un veselības labad dažas lietas ir jādara pat grūtniecības laikā.
pavasara tīrīšana
Tas šķiet mazsvarīgi, bet, tomēr, tas ir nepieciešams: līdz ar mazuļa atnākšanu jums noteikti nebūs laika mazgāt toņus, mazgāt aizkarus un notīrīt paklājus. Nomazgājiet logus, izjauciet pieliekamo un skapjus, līmējiet tapetes, notīriet ledusskapi un pārsegu. Vispār dari visu, ko ilgi plānoji. Iesaistiet mājsaimniecību, pats izlemiet, vai vienu dienu pavadīsit kopā ar tīrīšanu, vai darīsit to visu nedaudz, nesasprindzinot.
apģērbs
Ir obligāti jāsakārto visas lietas: galu galā pēc dzemdībām čīkstošas somas un durvju aizciršana, kamēr bērns guļ, nedarbosies. Un, kad viņš pamodīsies, laika nebūs. Atstājiet malā un paslēpiet ciešu un ciešu apģērbu, jo tas uzreiz nederēs. Sagatavojiet vai iegādājieties vaļīgu, praktisku trikotāžu: tas stiepjas un noteikti jums derēs. Turklāt krekls izskatās labi un būs lieliska izeja, lai mājās neietu slaistīties sava vīra priekšā un nekautrētos uz ielas pakārt "grūtnieču" kombinezonus. Vēdera pievilkšana prasa laiku, un, ja jūs iepriekš par to nerūpējaties, var izrādīties, ka vienīgais, kas pēcdzemdību vēderā iekļaujas, ir grūtniecības perioda apģērbs.
Pārtikas sasaldēšana
Gaļa, zivis un dārzeņi. Pērciet daudz uzreiz, uzticiet bērnu vakaram vīram un pavadiet laiku, griežot un sagriežot. Nekavējoties izskalojiet sagriezto gaļu un zivis, sāli, garšvielas, salieciet maisos cepamās pannas vai multivarkas (dubultā katla) formā un sasaldējiet. Zupas atgriezumi - atsevišķos maisos. Tā tas ir ar dārzeņiem. Tvaika vai pannas formā iesaldējiet dārzeņus sānu ēdienam, maisos - sasmalcinātus maisījumus pirmajiem ēdieniem. Viens pavadīts vakars jūs atbrīvos uz ilgu laiku: pusdienu un vakariņu pagatavošana prasīs minimālu laiku. Viņa to izņēma no ledusskapja, iemeta dubultā katlā, nospieda pogu.
Šķietami sīkumi. Bet jūs uzreiz redzēsiet, cik daudz laika jums ir jārūpējas par sevi un savu ģimeni.
