Strīds vienmēr negatīvi ietekmē abas puses. Tomēr nevar izvairīties no strīdiem jebkurās attiecībās. Ja jūs neesat atradis kopīgu valodu ar savu labāko draugu, tad ir pienācis brīdis, kad jums ir nepieciešams pareizi novērtēt situāciju un mēģināt atjaunot draudzīgas attiecības. Liktenis mums dod labākos draugus, tāpēc jūs nedrīkstat izkaisīt ar šādiem cilvēkiem.
Ko darīt, ja jums ir izkrīt ar savu labāko draugu
Strīdā notiek maksimāla negatīvo emociju atbrīvošanās. Protams, vislabāk nav kļūt personīgam. Tātad jūs parādīsit ne tikai savu slikto izturēšanās līmeni, bet arī ļoti aizskart cilvēku. Nav iespējams atgriezt vārdus, tāpēc mēģiniet pēc iespējas vairāk kontrolēt sevi. Kad esat jau izkritis ar labāko draugu, mēģiniet izlīdzināt sekas. Izlīgums notiek vairākos posmos.
Emocionālās intensitātes pakāpe
Paaugstināts emocionālais fons pēc strīda var saglabāties ilgu laiku. Būtībā tas ir saistīts ar negatīvām emocijām saistībā ar draugu, pārliecību, ka viņam ir taisnība, un nespēju objektīvi novērtēt situāciju. Šajā periodā mēģiniet nomierināties un nesteidzieties pie secinājumiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu saukt emocionālā mokā un kaut ko pierādīt. Tas tikai pasliktinās situāciju, un praktiski nebūs izlīguma iespēju. Draugs var arī piezvanīt jums, lai sakārtotu lietas. Šajā gadījumā neceliet klausuli. Emocionālās spriedzes stadijā kādam vajadzētu būt gudrākam, un tas palīdzēs labot pašreizējo situāciju nākotnē.
Gaidīšanas fāze
Šis ir vissvarīgākais posms, jo laiks visu noliek savās vietās un ļauj prātīgi novērtēt situāciju. Laika grafiks var atšķirties. Kādam nepieciešama nedēļa, lai pēc ķildas atjēgtos, un kāds ir gatavs dienas laikā doties uz izlīgumu. Ir svarīgi saprast cēloņus, kas izraisīja strīdu. Varbūt konflikts starp tevi un tavu draugu izcēlās ilgu laiku vai negaidīti notika abiem. Vienā vai otrā veidā atcerieties visas notikušā detaļas un izdariet secinājumus. Mēģiniet ieņemt sava drauga pozīciju un saprast, kāpēc to, ko viņš gribēja jums pateikt. Simulē konflikta situāciju galvā, skaties uz to ar aukstu prātu. Šī pieeja veicina saprātīgu problēmas risinājuma meklēšanu.
Izlīguma posms
Ja jūsu draugs vēl nav zvanījis, tad ir vērts spert pirmo soli. Zvaniet un pierakstieties. Runājiet mierīgi un bez emocijām. Paskaidrojiet, ka jums abiem ir bijis laiks padomāt un ka jums ir svarīgi saglabāt savu draudzību. Kad notiek sapulce, mēģiniet pārāk daudz nerunāt. Apspriediet tikai vissvarīgākās detaļas un izdariet vispārīgus secinājumus. Padomājiet par to, kas jums jādara, lai šīs situācijas notiktu retāk. Ja jūs izturaties pareizi, persona tiks izveidota konstruktīvam dialogam, kas tikai stiprinās jūsu draudzību. Iespējams, ka draugs nebūs gatavs sarunai un būs godīgs par to. Tad nevajadzētu pieprasīt attiecību noskaidrošanu, tas var izraisīt jaunu strīdu. Ļaujiet laikam iet. Atmetiet savu patmīlību un mierīgi gaidiet.
