Katrs no mums sapņo atrast sev tīkamu “dvēseles palīgu”, taču bieži gadās, ka attiecības neizdodas, dzīve kopā kļūst nepanesama, starp jums un jūsu izredzēto sākas strīdi un valda ienaids. Kāds ir iemesls? Vai mēs sastopamies ar sliktiem partneriem? Mēs nezinām, kā izvēlēties? Vai arī neveiksmes personīgajā dzīvē cēloņi sakņojas mūsos pašos?
Psihologi saka, ka diskomforta cēloņi attiecībās, pirmkārt, sakņojas mūsu psihes dziļumos. Un partneru attieksme ir tikai mūsu pašu problēmu atspoguļojums. Kā mēs piesaistām "sliktos", agresīvos partnerus? Apskatiet tuvāk, kā jūs izturaties.
Vai jūsu uzvedībā ir agresija? Vai jūs izmantojat nežēlīgu valodu? Vai vienmēr esat pārliecināts par savu taisnību, vai neatzīstat kļūdas? Vai jūs meklējat attaisnojumu, lai kādam "atrautu ļaunu"? Vai esat pieradis cilvēkus “grūstīt”, lai tie jums izdotos? Vai jūs nicināt sīko šantāžu, iebiedēšanu? Vai esat sliecies apsūdzēt cilvēkus tālu un patiesos grēkos? Vai jūs varat apvainot cilvēku "savās sirdīs"? Vai esat pieradis kritizēt citus, un, skatoties uz cilvēku, kurš deva atslābumu, valda ļauna ironija? Vai jums patīk likt ikvienam viņu vietā, justies pārākam? Esiet drošs, ka jūsu dzīvē iebruks divu veidu cilvēki: agresori un meļi.
Agresīvs vīrietis ar spēcīgu enerģiju iekaros jūsu sirdi un ķermeni, sākumā domājat, ka viņa agresivitāte ir normāla, un, ja jūs "uzvedaties pareizi", tad agresija jūs neietekmēs. Tā ir pašapmāns. Parasti attiecības starp šādiem cilvēkiem beidzas bēdīgi: pretīgi skandāli un dažreiz pat uzbrukumi.
Vājāks un mazāk agresīvs partneris jums neuzbruks ar dūrēm, bet gulēs uz katra soļa, sāks romānu aiz muguras, un beigās jūs sapratīsit, ka blakus jums ir neuzticams, viltīgs cilvēks, kurš ir gatavs izmantot jūs un pie pirmās izdevības jūs nododat.
Ja vēlaties mainīt savu dzīvi, sāciet ar sevi. Atbrīvojieties no agresijas. Treniņi, labi iespaidi, komunikācija ar labiem cilvēkiem, vientuļie pastaigas - tas viss palīdzēs atbrīvoties no negatīvisma. Piepildiet savu dzīvi ar pozitīvām emocijām, pozitīviem iespaidiem. Noņemiet no savas dzīves kontaktus ar agresīviem cilvēkiem vai ar tiem, kas jūs provocē uz agresiju. Ne mājā, ne vidē nedrīkst būt lamuvārdi - nemetiet savu vietu.
Agresivitāte ir līdzīga garīgai rūsai vai garīgām slimībām, tāpēc psihologs var jums palīdzēt - neatstājiet novārtā profesionāļu palīdzību. Analizējiet savas bailes: kur rodas aizdomas, naidīgums pret citiem? Jums var nākties atteikties no "maziem priekiem" kā kairinošas tiešsaistes spēles, interneta forumi ar karstu provokatīvu tēmu diskusiju, alkoholu. Bet, zaudējot šo "dopingu", jūs kļūsiet mierīgāks, pārliecinātāks par sevi, kas nozīmē, ka jūs piesaistīs tas, kas jums nepieciešams: labsirdīgs partneris, ar kuru jūs varēsiet izveidot normālu, agresijas neizkropļotas attiecības. Atsakoties no šaubīgiem priekiem, jūs iegūstat daudz vairāk - uzticamu cilvēku blakus, un pats galvenais - jūs atrodaties jaunā kvalitātē.
