Pirms dzimumattiecību uzsākšanas meitene baidās ne tikai no tā, kā meklēs savu draugu, bet arī no tā, kā bez sāpēm zaudēt nevainību. Dažas meitenes tik ļoti baidās no sāpēm, ka nespēj pilnībā atpūsties, kā rezultātā pirmā seksuālā pieredze beidzas ar neveiksmi.
Instrukcijas
1. solis
Jāatzīmē, ka ne visas meitenes pirmā dzimuma laikā piedzīvo vienādas sajūtas. Katram cilvēkam ir atšķirīga jutība, arī sāpes jūtas pilnīgi dažādos veidos. Kāds pirmā dzimuma laikā vispār nejutīs nepatīkamas sajūtas, savukārt kāds būs nervozs, saspringts un pēc tam visu procesu raksturos kā spīdzināšanu, pilnu sāpju un asiņu. Vairumā gadījumu pirmā iespiešanās nav tik sāpīga un šķiet tā, jo ir bailes un cilvēka psiholoģija visu pārspīlēt. Tāpēc jums nav jāuzklausa pieredzējušāki draugi par pirmā dzimuma murgiem, tad jūs pats būsiet mierīgāks un pārliecinātāks. Šajā gadījumā labāk ir pēc iespējas mazāk zināt par sajūtām, tad jums nebūs tik daudz jāuztraucas.
2. solis
Tomēr joprojām ir labāk sagatavoties pirmajam dzimumam iepriekš. Aptiekā jums jāuzkrāj prezervatīvi un smērvielas uz ūdens bāzes. Jums jāsagatavo vieta, kur jūtaties droši un varat labi atpūsties. Ir ļoti svarīgi, lai meiteni ar jaunekli nekas nenovērstu un neviens nevarētu traucēt. Ja meitene ir noraizējusies par to, vai viņas vecāki atgriezīsies pēc stundas, tad neveiksmes risks būs lielāks.
3. solis
Noskaņojieties psiholoģiski, apzinieties savu seksualitāti un vēlmi padoties jaunietim. Sajūta, ka jūs viņu mīlat no visas sirds, vēlaties vienotību ar viņu - tā ir vissvarīgākā sajūta pirms nevainības zaudēšanas. Kad būs pārliecība par to, nāks pārliecība par sevi. Jums nevajadzētu mocīt ar jautājumu, kā jūs izskatīsities pret viņu bez pienācīgas pieredzes intīmās attiecībās. Labam jaunietim ir ļoti svarīgi, lai jūs viņam nodotu sevi. Kad meitene nodod sevi jaunam vīrietim, kurš izvēlēts pirmo reizi, viņš viņu sāk vēl vairāk mīlēt un novērtēt, jo viņam tas ir liels gods.
4. solis
Kad rodas iekšēja pašpārliecinātība un vēlme dzimumattiecībās ar izvēlēto cilvēku, visas bailes pamazām izzudīs. Tas nozīmē, ka meitene varēs labi atpūsties un izbaudīt glāstus. Sākumā jums vajadzētu noorganizēt romantiskas vakariņas, jūs varat dzert vīnu vai šampanieti. Romantiska vide iestatīs jūsu partneriem pareizo noskaņojumu. Pēc vieglām vakariņām jums jāpāriet pie savstarpējas pieķeršanās. Pirmo reizi vislabāk visu darīt pakāpeniski. Runājiet ar savu partneri un runājiet par savām vēlmēm un bažām. Ir ļoti svarīgi, lai viņš nesteigtos, bet ļauj meitenei atpūsties, nomierināties, izbaudīt mirkli. Protams, meitene, visticamāk, nevarēs piedzīvot orgasmu pēc pirmā dzimuma. Bet viņa saņems prieku no partnera tuvības ar pareizu pieeju.
5. solis
Kad meitene tiek uzbudināta, viņas maksts tiek ražots pietiekams daudzums eļļošanas, kas atvieglo pirmo iekļūšanu, padarot to mazāk neērtu meitenei. Pati himēns satur ne tik daudz nervu galu, lai tā plīsums varētu izraisīt lielas sāpes. Parasti tas ir ne vairāk kā adatas dūriens. Lielas sāpes var izraisīt pietiekama daudzuma eļļošanas trūkums maksts un tās sienu nervu spazmas, kad meitene nobijies un instinktīvi vēlas apturēt dzimumlocekļa iekļūšanu, saspiežoties ar visu ķermeni. Tāpēc puišiem ir tik svarīgi būt ļoti gādīgiem un maigiem, saskaroties ar sievietes ķermeni. Pirmo reizi varat izmantot iegādāto smērvielu.
6. solis
Lai pirmais dzimumakts būtu nesāpīgs, svarīga ir arī dzimuma pozīcija. Vislabāk ir izmantot klasisko, kad vīrietis ir augšā - tas ir ērti gan meitenei, gan jaunietim. Jūs varat ievietot mazu spilvenu meitenes viduklim, un saliekt viņas kājas ceļos un pacelt viņu līdz krūtīm, tad himēna spriedze būs maksimāla, tā ne tikai izstiepsies, bet arī nekavējoties salūzt. Pozu ir iespējams izmantot no aizmugures, kad meitene guļ uz vēdera vai ceļos. Tas nodrošina dziļu dzimumlocekļa iekļūšanu. Dažas pārliecinātas meitenes izmanto "braucēja" pozu, pašas nosakot, kā viņi nāks uz partnera dzimumlocekļa. Lai mazinātu sāpes, daži jaunieši ļoti ātri ievieto dzimumlocekli maksts, daži pārvietojas pakāpeniski - šeit labāk ar puisi pārrunāt, kura iespiešanās metode jums ir vēlamāka.
