Greizsirdības izjūta graujoši ietekmē gan attiecības ar mīļoto cilvēku, gan personību. Atbrīvojieties no šīs bīstamās emocijas, dzīvojiet harmonijā ar savu nozīmīgo otru cilvēku, un dzīve būs vieglāka, un jūs būsiet laimīgāks.
Instrukcijas
1. solis
Darbs pie pašcieņas. Jūs varat būt greizsirdīgs, jo neesat pietiekami pārliecināts. Nesalīdziniet sevi ar citām sievietēm. Saprotiet, ka esat oriģināls, unikāls un neatšķiraties no citiem. Fakts, ka mīļais cilvēks atrodas blakus jums, nozīmē, ka viņš ir tajā pašā viedoklī.
2. solis
Uzticieties partnerim. Neiedomājieties nezināmu, ko par mīļoto cilvēku. Jums par viņu jābūt labākam viedoklim. Ja persona tevi nenodeva un nedeva pamatu šaubīties par sevi, padomājiet, kāpēc jūs viņam neticat.
3. solis
Saprotiet, ka greizsirdība jums kaitē. Tas apēd tevi no iekšpuses un ārpuses. Pārtrauciet domu plūsmu, tiklīdz tā pārvēršas negatīvajā pusē, un padomājiet par kaut ko izklaidīgu.
4. solis
Atturieties no greizsirdības izpausmēm vismaz tāpēc, ka nevēlaties aizskart savu mīļoto. Kontrolējiet sevi, lai uzturētu attiecības dzīvas.
5. solis
Centieties pēc iespējas biežāk ielikt vīrieša apavos. Ja jums nepatika tas, ko jūs darījāt noteiktā situācijā, un jūs uz viņu bijāt greizsirdīgs, padomājiet par to, ko jūs darītu, ja būtu vīrietis. Varbūt viņa rīcību diktēja elementāra pieklājība.
6. solis
Izjokojiet sevi. Biežāk jūsu greizsirdības iemesli ir vienkārši smieklīgi un pilnīgi nepamatoti. Apskatiet situāciju no dažādiem leņķiem, un jūs pamanīsit savas uzvedības absurdumu.
7. solis
Parūpējies par sevi. Pavadiet vairāk laika, lai rūpētos par sevi, nekā graujošas greizsirdības izjūtas. Nākamajā uzbrukumā sāciet nākt klajā ar jaunu ģērbšanās vai frizūras stilu. Padomājiet par jebko, matu krāsu, atvaļinājuma vietu nākamajās brīvdienās, ja vien tas ir saistīts ar jums un nepieskaras tēmai, kas padara jūs greizsirdīgu.
8. solis
Runājiet ar savu mīļoto. Ja viņš dažreiz jūs provocē, paskaidrojiet vīrietim, ka jūs nesaprotat vēlu atgriešanos bez zvana un ka šķietami nevainīga flirtēšana ar oficianti ir nepatīkama. Neveiciet skandālu, vienkārši skaidri norādiet, ka tas jūs satrauc. Kāds, kurš novērtē jūsu attiecības, mainīs savu uzvedību.
