Neuzticēšanās savam vīram, radiem un draugam - šī sajūta vajā daudzus cilvēkus, saindē viņu dzīvi. Iemesls var būt nodevība, nodevība, pārpratums. Kā jūs varat atkal padarīt savas attiecības uzticamas un atvērtas?
Instrukcijas
1. solis
Saprotiet, kas ir neuzticības cēlonis. Ļoti bieži neuzticēšanās cilvēkiem sākas bērnībā. Bērns pilnībā uzticas mātei. Bet dažreiz viņa neattaisno šo sajūtu. Bērnības pieredze atstāj nospiedumu visā dzīvē. Iespējams, jums vajadzētu apmeklēt psihologu. Viņš kā profesionālis varēs atjaunot uzticības pilnas attiecības ar īpašu grupu sesiju palīdzību.
2. solis
Acīmredzot jūs pārāk daudz idealizējāt cilvēkus no savas vides, tāpēc, saskaroties ar nodevību un nodevību, jūs nevarējāt to reāli saistīt. Jums vajadzētu iemācīties paskatīties uz pasauli savādāk. Pirmkārt, dziedini sevi no savām ilūzijām un saproti, ka cilvēks nav pasargāts no vājībām un kārdinājumiem. Jums jau iepriekš ir bijušas pozitīvas izjūtas pret savu draugu vai pat radinieku, kaut arī jums nebija aizdomas, ka viņš spēj izraisīt sāpes. Bet kopš tā laika viņš nav mainījies. Visas viņa īpašības palika nemainīgas. Varbūt problēma ir tā, ka jūs situāciju uztverat pārāk personīgi.
3. solis
Neuzticība bieži rodas no apžēlošanas trūkuma. Iemācieties pats pateikt patiesību. Tādējādi jūs rādāt piemēru savam partnerim. Un, kad jūs vairs nebaidāties no godīgas sarunas, ir vieglāk atjaunot uzticību.
4. solis
Gadās, ka neuzticība divu ļoti tuvu cilvēku starpā balstās uz greizsirdību. Kas būtu jādara šajā gadījumā? Varbūt jūs neuzticaties partnerim, jo jūsu sirdsapziņā ir grēks. Tādēļ jums ir aizdomas, ka jūsu mīļais cilvēks ir negodīgi. Jūs varat sev palīdzēt, ja saprotat, ka cilvēks ir individuāls. Jums nav nepieciešams projicēt savas darbības uz citiem.
5. solis
Mēģiniet radīt pārliecību par sevi. Varbūt bērnībā jūs nebijāt ļoti mīlēts bērns un domājat, ka tas ir normāli. Tevī nav nekā īpaša, ko varētu mīlēt un cienīt. Jums vajadzētu sajust, ka esat mīlestības cienīgs, un mēģiniet to uzlabot. Mīli sevi! Kad izaugsi savās acīs, vari uzticēties mīļotajam.
