Mīļotā cilvēka nodevība ļoti sāp, iespējams, jebkuram cilvēkam. Viņš jūtas maldināts, nodots, apvainots, viņš vairs nevar uzticēties partnerim. Bet, ja vainīgā puse patiesi nožēlo izdarīto, varat mēģināt saglabāt attiecības.
Instrukcijas
1. solis
Padomājiet par to, kas varētu mudināt jūsu partneri krāpties. Varbūt jūsu savienībā ir nopietnas problēmas, jo viņam vajadzēja jaunas sajūtas. Analizējiet pēdējo dienu, nedēļu, mēnešu notikumus: vai starp jums ir bijuši konflikti, pārpratumi, vai jūsu attiecībās kaut kas ir mainījies.
2. solis
Pārrunājiet notikušo ar mīļoto cilvēku, uzmanīgi klausieties un skaidri norādiet, ka, lai arī viņš ar savu rīcību jūs sāpināja dziļi sirdī, jūs esat gatavs viņam piedot, taču tas prasīs laiku.
3. solis
Novērtējiet situāciju no šādas pozīcijas: jūs esat bijuši kopā diezgan ilgu laiku, šajā laikā esat piedzīvojuši daudz laba un slikta, bijuši viens ar otru laime un bēdās, tikuši galā ar grūtībām un izbaudījuši patīkamus mirkļus. Apsveriet, vai krāpšanās atsver šo kopīgo dzīves pieredzi.
4. solis
Ja jūs un jūsu partneris esat apņēmības pilns uzturēt sakarus, mēģiniet izturēties pret krāpšanos kā vēl vienu traucējumu, kuru esat pārvarējis, un nedomājiet par to nākotnē. Varbūt tas nav viegli, bet iemācieties atkal uzticēties viens otram.
5. solis
Ne visi spēj patstāvīgi tikt galā ar mīļotā nodevību. Šajā gadījumā psihoterapeits nāks palīgā: vispirms sazinieties ar viņu atsevišķi, pēc tam kopā. Rietumos šī prakse ir plaši izplatīta, savukārt Krievijā tā iesakņojas, taču tā dod labus rezultātus, vienkārši atrodiet kompetentu speciālistu.
6. solis
Neuztveriet notikušo ar radinieku, draugu, paziņu, kolēģu spriedumu darbā: tas attiecas tikai uz jums abiem, tāpēc tikai jūs visi kopā varat pieņemt pareizo lēmumu par to, kā dzīvot tālāk. Ja jums ir bērni, netraucējiet viņiem izrādīt un nemanipulējiet ar viņiem savās interesēs.
7. solis
Mēģiniet kādu laiku dzīvot atsevišķi viens no otra un nesatikties. Tātad jūs varat simboliski pabeigt dzīves posmu, kas beidzās ar nodevību, pāršķirt lapu un pēc tam sākt attiecības no jauna: veidot datumus, pasniegt dāvanas un veidot jaunu dzīvi kopā.
